Nature Chia Seeds Mexico iisi 150 gr (kemasan botol plastik) Biji chia seeds sangat kaya akan asam lemak Omega-3, serat, kalsium, zat besi, protein, magnesium, fosfor, seng, vitamin B, C, E, sumber antioksidan yang baik dan berbagai asam amino. Minyak dari biji chia seeds mengandung konsentrasi asam lemak omega-3 yang sangat tinggi. Biji chia seeds tidak mengandung gluten dan kadar natrium. Biji chia seeds baik untuk tekanan daraah tinggi dan kesehatan jantung, meningkatkan pencernaan, dan memiliki kemampuan untuk menstabilkan kadar gula dalam darah. Sifat anti-inflamasi biji chia seeds bermanfaat untuk radang sendi. Biji chia seeds meningkatkan metabolisme, baik untuk penurunan berat badan dan program pemeliharaan berat badan, membantu meningkatkan fungsi otak. Asam lemak esensial meningkatkan transmisi saraf yang efisien. Manfaat Chia seed bagi kesehatan : - Memberikan tambahan energi bagi tubuh - Membantu menjaga kesehatan jantung - Membantu menstabilkan tekanan darah (terutama bagi penderita tekanan darah tinggi) - Membantu proses detoksifisi - Membantu menyeimbangkan berat badan - Mencegah penuaan dini - Membantu proses pembentukan tulang dan gigi - Memperlambat konversi karbohidrat menjadi gula di dalam tubuh - Menurunkan resiko munculnya penyakit diabetes Chia seed juga mengandung serat pangan dan bebas gluten Cara mengkonsumsi : - Dicampur dengan minuman (air, jus atau smoothies) - Ditambahkan ke dalam adonan ( roti, salad, cereal, puding, resep masakan lainnya) - Ditaburkan di atas buah-buahan potong - Dijadikan jelly Tmbahkan 8 sendok makan chia seeds ke dalam 2 gelas air, aduk dan simpan dalam lemari es dalam wadah tertutup. Bila sudah berbentuk gel, dapat dikonsumsi kapanpun. Jelly dapat disimpan sampai sekitar 3 minggu di dalam kulkas Bisa dikonsumsi langsung NB : tidak disarankan untuk orang-orang yang memiliki gangguan pada kerongkongan Chia seeds dapat dikonsumsi 1 sampai 2 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2 sendok makan #chiaseeds #chiaseedsmexico #bijichiaseeds