Source: Daily Medical Info
Puasa adalah salah satu kewajiban yang harus dilakukan oleh umat islam yang sudah baligh. Meski puasa hanya wajib untuk mereka yang sudah dewasa, tetapi salah satu ibadah rutin tahunan tersebut juga harus dikenalkan pada anak sejak dini, Bunda. Jadi ketika tumbuh dewasa, mereka akan terbiasa dan tidak mengeluh lagi saat harus menjalankan puasa.
Agar si kecil semangat belajar berpuasa, Bunda harus menggunakan cara yang menarik. Simak beberapa tipsnya berikut ini:
Daripada hanya menjelaskan secara verbal saja, Bunda bisa mengajak si kecil untuk mempraktikkan puasa meski hanya sampai tengah hari. Ajaklah si kecil sahur bersama dan pastikan ia sudah menyantap makanannya. Setelah selesai makan, bicaralah dengan si kecil secara baik-baik untuk menahan makan sampai jam 9 pagi atau hingga jam 12 siang.
Biasanya si kecil merasa enggan ikutan berpuasa karena ia tidak diperbolehkan mengonsumsi makanan yang disukainya pada siang hari. Agar si kecil lebih semangat, Bunda bisa memberikan hadiah setiap kali si kecil mau berpuasa. Misalnya, ketika si kecil mau berpuasa sebulan penuh, Bunda pun berjanji akan memberikan mainan kesukaannya. Meski cara ini seperti mengajarkan pada si kecil tentang pamrih, tetapi terkadang malah jadi cara paling efektif untuk menarik minat si kecil dalam berpuasa.
Untuk membuatnya melakukan sebuah kewajiban, Bunda harus pintar mengambil hati si kecil. Salah satunya dengan menjadikan makanan sebagai daya tarik untuk mengajak si kecil berpuasa. Siapkanlah makanan kesukaannya saat sahur dan berbuka puasa, sehingga mereka akan lebih semangat dan tidak membatalkan puasanya.
Cara lainnya yang dapat dilakukan adalah dengan mengajak dan memperkenalkan si kecil tentang aktivitas yang dilakukan di bulan Ramadan. Mulai dari mengajaknya berbuka, salat tarawih, bersedekah, hingga ngabuburit. Lama kelamaan si kecil pastinya juga akan tertarik dan terbiasa untuk berpuasa dan melakukan kegiatan di bulan Ramadan seperti anggota keluarga lainnya.
Gunawan S.Hum
Parenting Tips