Menangis adalah suatu bentuk reaksi dari luapan emosi manusia. Kesedihan ataupun kebahagiaan dapat memicu seseorang untuk menangis. Memang tidak dapat dipungkiri bahwa kita sebagai manusia, baik laki-laki atau perempuan, secara alamiah pasti pernah menangis. Tenang, menangis bukan berarti bahwa kamu adalah pribadi yang lemah. Inilah fakta yang Sobat Shopee harus ketahui tentang menangis:
Membantu pengelihatan lebih baik
Siapa sangka, ketika kamu tidak menangis pun, air mata mengalir dari kelenjar lakrimal setiap kali berkedip. Kelembaban ini terbuat dari air, minyak dan lendir yang membantu untuk memelihara pengelihatan mata. Maka jika kamu menangis, air mata dapat membantu membersihkan puing-puing yang ada di mata. Juga mempermudah cahaya masuk ke mata untuk pengelihatan yang lebih baik
Air mata dibagi menjadi tiga tipe
Air mata basal adalah jenis air mata yang membersihkan dan melumasi mata, biasanya air mata ini akan muncul ketika kamu sedang bersin. Air mata refleks adalah air mata yang keluar ketika mata merespon pada senyawa yang mengganggu, seperti saat sedang mengupas bawang atau terkena debu. Last but not least, ada air mata emosi. Yup! dari namanya saja, sudah terlihat bahwa yang satu ini pasti penyebabnya karena perasaan.
Meredakan stress
Jangan anggap remeh masalah yang sedang kamu alami. Menurut para ilmuwan, menangis dapat meringankan beban pikiran. Walaupun tidak sepenuhnya benar-benar akan memulihkan tetapi menangis baik untuk meredakan stress tahap awal.
Ungkapan perasaan yang paling jujur
Ketika kamu menangis, berarti secara tidak langsung kamu sudah siap membuka diri kepada orang lain. Menangis itu, memerlukan tenaga dan keberanian yang besar lho jika dikaitkan dengan perasaan yang kompleks dan penuh emosional. Seperti saat seseorang menunjukkan amarah dan kekecewaan lewat air mata karena tidak mampu berucap.
Pertanda kamu adalah orang yang kuat
Pandangan masyarakat tentang orang yang mudah menangis adalah lemah atau cengeng, ternyata keliru. Faktanya, ketika kamu bisa mengeluarkan air mata dengan mudah adalah pertanda kamu orang yang kuat karena memiliki kendali yang baik atas emosi diri.
DP
