Untuk jadi bahagia mungkin adalah cita-cita semua orang. Selain bisa lebih membuat kita bersyukur, berbahagia juga bisa berpengaruh positif untuk kesehatan mental. Sayangnya ditengah banyaknya beban dan tuntutan hidup yang dijalani, mencari kebahagiaan terasa menjadi lebih sulit. Apakah Sobat Shopee juga merasa begitu? Jangan khawatir! Sebenarnya Sobat Shopee bisa banget loh menemukan kebahagiaan di sekitar Sobat Shopee, mulai dari dalam diri sendiri maupun lingkungan terdekat.
Mau tau bagaimana caranya? Ikuti 5 kunci bahagia ini.
Move On, Sobat Shopee! Dalam hidup, bagaimanapun keadaannya itu, kamu harus selalu bisa melanjutkan hidupmu. Ini adalah hal terbaik yang bisa kamu lakukan untuk hidupmu. Lakukanlah hal-hal yang kamu suka, temuilah teman-teman lama atau bahkan orang-orang baru. Jangan berlama-lama terpuruk di keadaan yang membuatmu terus bersedih. Sobat Shopee harus yakin kalau keadaan yang lebih baik lagi menunggumu di masa depan jika kamu berusaha dengan baik!
Buat beberapa orang, menolak ajakan atau permintaan orang mungkin terasa nggak enak. Padahal dengan kamu mengiyakan ajakan atau permintaan itu, dirimu sendiri lah yang akan berada di posisi yang tidak mengenakkan. Maka dari itu, kamu harus berani untuk mengatakan tidak untuk hal-hal yang memang tidak bisa kamu lakukan. Jujur saja kepada temanmu bahwa kamu butuh waktu istirahat dan mengurus hal-hal pribadimu. Susun skala prioritasmu, cara ini juga bisa membantumu untuk berkata tidak. Temanmu nantinya juga akan mengerti kok!
Walaupun kamu begitu menyukai satu hal, kamu harus tetap berhati-hati loh supaya kamu nggak melakukannya secara berlebihan. Jika kamu berlebihan dalam mengerjakannya, kamu bisa melewatkan hal-hal penting lain dalam hidupmu, loh! Nggak masalah melakukan seusatu yang kamu sukai, asal kamu masih ingat bahwa semua ada porsinya ya, Sobat Shopee! Jangan sampai kamu kehilangan hal yang sebenarnya berarti untukmu atau menganggu kesehatan dan waktu bersama orang-orang yang disayangi.
Walaupun hidup penuh liku-liku, tapi kamu nggak boleh nggak optimis! Tanamkan mindset positif pada dirimu sendiri. Bersikaplah terbuka pada kesempatan-kesempatan yang kamu temui dalam hidup. Meskipun bayang-bayang kegagalan itu pasti ada, kamu nggak perlu takut dan harus ingat bahwa setiap kerja keras pasti membuahkan hasil yang sepadan kok!
Kita sering menghabiskan banyak waktu untuk memerhatikan orang lain, tapi justru kerap lupa untuk memerhatikan diri sendiri. Padahal, inilah yang menjadi kunci utama kebahagiaanmu! Buatlah waktu untuk dirimu sendiri, entah itu untuk merawat diri atau melakukan hal-hal yang kamu sukai. Jujurlah pada diri sendiri tentang apa yang kamu mau dan apa yang nggak kamu inginkan. Jangan banyak mendengarkan kata orang. Kamu lah yang menjalani hidupmu sendiri. Jangan juga membanding-bandingkan dirimu sendiri. Maafkan diri sendiri atas hal-hal yang belum berhasil kamu capai. Pupuk semangat baru dan yakinlah pada kekuatanmu. Jadilah dirimu sendiri! Selain akan lebih merasa bahagia, kamu juga memancarkan karakter sesungguhnya dari dalam dirimu loh!
Image: Unsplash
Fun Read