Saat ini sudah banyak mitos seputar kehamilan yang beredar di masyarakat. Mendengar berbagai mitos tersebut tentu saja dapat membuat Bunda khawatir akan kesehatan janin. Apalagi jika Bunda baru pertama kali hamil dan sedang berada di masa awal kehamilan alias hamil muda. Nah, supaya tidak salah, Bunda bisa mencari tahu kebenaran beberapa mitos hamil muda berikut ini:
MITOS: BERMAIN DENGAN KUCING BERBAHAYA BAGI IBU HAMIL
Mitos ini tidak sepenuhnya salah, Bunda. Sebenarnya, yang memicu munculnya mitos ini adalah adanya parasit penyebab infeksi, toksoplasma, yang terdapat pada feses kucing. Parasit ini awalnya terdapat di daging mentah dan akan berpindah ke kucing saat ia memakannya.
Parasit ini bisa menempel ke tubuh terutama tangan bila: tidak membersihkan kandang serta litter box-nya secara rutin, tidak memandikan kucing dengan benar, dan makan tanpa mencuci tangan setelah bermain dengan kucing. Jadi, pastikan untuk selalu mencuci tangan setelah bermain dengan kucing, Bunda.
MITOS: OLAHRAGA SAAT HAMIL MUDA DAPAT MENGGANGGU KONDISI JANIN
Faktanya, ibu hamil justru dianjurkan untuk melakukan olahraga dan aktivitas fisik yang ringan. Selain untuk menjaga kesehatan, olahraga juga bisa melancarkan proses persalinan, seperti senam hamil. Tentunya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter mengenai olahraga apa saja yang cocok dengan kondisi Bunda.
MITOS: MENGONSUMSI BUAH NANGKA DAPAT MENYEBABKAN KEGUGURAN DINI
Mitos ini tidaklah benar, Bunda. Buah nangka justru memberikan banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung vitamin, kalsium, dan mineral. Selain itu, buah nangka juga mengandung serat yang baik untuk melancarkan buang air besar. Yang perlu diperhatikan adalah untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
MITOS: MEMOTONG RAMBUT SAAT HAMIL MUDA DAPAT MEMBUAT ANAK CACAT
Mitos ini terbukti tidak benar dari segi medis, Bunda. Tidak ada hubungannya antara memotong rambut dengan kondisi janin. Jadi Bunda tak perlu khawatir bila ingin memotong rambut saat rambut sudah mulai panjang.
MITOS: MAKAN SEAFOOD BERBAHAYA BAGI IBU HAMIL DAN JANIN
Tidak semua seafood dilarang untuk ibu hamil karena seafood mengandung omega 3, protein, dan kalsium yang baik untuk kesehatan. Mengonsumsi seafood dapat berbahaya bila dalam kondisi mentah (sushi, sashimi) serta memiliki kandungan merkuri yang tinggi (ikan makerel, tuna, hiu, dan lainnya). Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter mengenai jenis ikan apa saja yang baik untuk Bunda.
Image: Pixabay
AM
