Ketika mendengar kata kunyit, sebagian orang akan berpikir tentang bumbu masakan berwarna kuning. Padahal, ada juga kunyit yang berwarna putih yang juga digunakan untuk bumbu masakan. Di sisi lain, ada banyak manfaat kunyit putih yang bisa didapatkan.
Kunyit putih dikenal dengan Curcuma zedoaria dan termasuk ke dalam jahe-jahean. Melansir dari berbagai sumber, tumbuhan ini berasal dari India, Bangladesh, dan Sri Lanka yang dibudidayakan di Tiongkok, Jepang, Brasil, Thailand, dan Nepal.
Secara fisik, kunyit putih memiliki kulit berwarna cokelat terang dengan dan bagian dalamnya berwarna kuning pucat hingga orange terang. Dari segi rasa, kunyit kuning memiliki lebih pahit dan lebih pedas daripada kunyit putih, Sobat Shopee.
Di sisi lain, ada banyak manfaat kunyit putih yang bisa didapatkan. Hal ini dikarenakan kunyit putih memiliki kandungan anti-inflamasi, antijamur, dan masih banyak lainnya. Untuk itu, simak informasi selengkapnya tentang manfaat kunyit putih di bawah ini!
Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan
1. Membantu Mengobati Asma
Manfaat kunyit putih yang pertama adalah membantu mengobati asma. Dipercaya bahwa mengkonsumsi bubuk kunyit putih yang dicampurkan air hangat dapat mengobati asma, batuk, pilek, flu, dan lainnya.
Melansir dari berbagai sumber, dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research terdapat 77 orang yang menderita asma ringan yang mengkonsumsi kapsul kunyit putih selama sebulan. Hasilnya menunjukkan bahwa kunyit putih dapat mengobati asma.
2. Mengatasi Maag
Mengatasi maag, kembung, sembelit, dan lainnya juga merupakan manfaat kunyit putih, Sobat Shopee. Maag terjadi karena adanya infeksi dan luka pada lambung. Rasa yang ditimbulkan karena maag adalah nyeri dan panas pada lambung.
Pasalnya, sudah sejak lama kunyit putih dijadikan salah satu obat tradisional dan mengatasi masalah pencernaan. Dengan mengkonsumsi kunyit putih, maka kandungannya dapat menenangkan masalah pada pencernaan tersebut.
3. Mencegah Kanker
Meskipun dibutuhkan penelitian lebih lanjut, menurut berbagai sumber, kandungan pada kunyit putih seperti flavonoid, kurkuminoid, ribosom rnacting protein, pmethocyvinnatate, dan lainnya dapat mencegah hingga menonaktifkan sel kanker tanpa merusak sel di sekitarnya.
Di lain sisi, sebuah proyek kolaboratif yang dilakukan para peneliti dari Universitas Assam dan Pusat Nasional Ilmu Sel di Pune, India menunjukkan bahwa mengkonsumsi kunyit putih dapat menciptakan protein caspace yang dapat mematikan sel kanker payudara.
4. Mengobati Diabetes
Kurkumin, kandungan aktif pada kunyit putih bermanfaat untuk penderita diabetes, loh! Pasalnya, kandungan tersebut mampu menurunkan kadar glukosa dalam darah dan komplikasi terkait diabetes yang lainnya.
Selain itu, melansir dari berbagai sumber, sebuah penelitian yang dilakukan Dong-wei Zhang dkk pada 2013 menunjukkan bahwa kurkumin pada kunyit berkhasiat untuk mencegah diabetes.
5. Meredakan Nyeri Menstruasi
Nyeri saat menstruasi bisa menghampiri siapa saja. Jika dibiarkan, nyeri tersebut dapat menghambat produktivitas sehari-hari. Untuk itu, Sobat Shopee yang seringkali merasa nyeri saat menstruasi, kamu bisa mencoba mengkonsumsi kunyit putih.
Hal ini dikarenakan kandungan pada kunyit putih memang bersifat meredakan nyeri, termasuk saat menstruasi. Agar nyeri menghilang, lakukan olahraga ringan dan kompres bagian perut dengan air hangat, ya!
6. Sebagai Anti Racun dan Antioksidan
Tahukah kamu bahwa manfaat kunyit putih lainnya adalah sebagai anti racun? Hal ini dikarenakan kandungan pada kunyit putih bisa menangkal racun ular, Sobat Shopee. Ekstrak kunyit putih dipercaya dapat menghambat penyebaran racun.
Kandungan antioksidan di dalamnya juga membuat kunyit putih dapat mengatasi luka, melawan infeksi, menyembuhkan luka, hingga menghambat pertumbuhan radikal bebas. Kunyit putih ini pun bisa dikonsumsi dengan berbagai cara.
7. Mengobati Alergi
Apa kamu punya alergi, Sobat Shopee? Ternyata, manfaat kunyit putih lainnya adalah mengobati dan mencegah peningkatan alergi, loh! Hal ini dikarenakan kandungan kurkumin di dalamnya.
Manfaat kunyit putih yang satu ini bekerja untuk alergi yang terjadi pada kulit. Kurkumin akan bekerja sebagai anti-alergi dan terapi agar tidak terjadi peradangan lebih lanjut. Dengan begitu, kunyit putih dapat dijadikan pengobatan awal.
8. Mengobati Jerawat
Tidak hanya untuk sisi kesehatan, manfaat kunyit putih bisa dirasakan pada sisi kecantikan. Buat Sobat Shopee yang memiliki masalah jerawat, tidak ada salahnya mencoba pengobatan menggunakan kunyit putih ini, loh!
Kandungan anti-inflamasi di dalam kunyit putih berfungsi untuk membersihkan dan menenangkan kulit wajah. Dengan begitu, bisa meminimalisir timbulnya jerawat. Di sisi lain, kunyit putih juga tidak meninggalkan residu kuning di kulit.
9. Menghambat Penuaan
Selain mengobati jerawat, manfaat kunyit putih juga bisa menghambat penuaan seperti mencegah kerutan dan menghilangkan flek di wajah. Untuk mendapatkan khasiat ini, kamu bisa menggunakannya sebagai masker.
Campurkan kunyit putih yang sudah dihaluskan atau bubuk kunyit putih dengan air hingga mengental. Aplikasikan pada wajah secara merata lalu diamkan hingga mengering. Gunakan secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Beli Kunyit Putih dan Bumbu Dapur Lainnya di Shopee
Itu beberapa manfaat kunyit putih untuk kesehatan hingga kecantikan yang bisa kamu dapatkan, Sobat Shopee. Kamu juga bisa mengkonsumsinya dengan berbagai cara. Mulai dari diseduh dengan air hangat, kapsul, hingga dijadikan sebagai masker.
Buat Sobat Shopee yang ingin membeli kunyit putih, kamu bisa membelinya di Shopee, loh! Kini ada Shopee Segar yang menyediakan berbagai macam bumbu dapur seperti kunyit putih dan bahan masak lainnya.
Dapatkan bumbu dapur, sayuran, hingga buah-buahan berkualitas dan segar hanya di Shopee! Yuk, penuhi semua kebutuhan kamu hanya di Shopee. Belanja di Shopee pasti terjamin kualitasnya dan harganya ramah di kantong!
