Pada empat bulan pertama kedatangannya ke dunia kepala si kecil masih rentan untuk mengalami perubahan bentuk dikarenakan tulang tengkorak si kecil masih tumbuh dengan pesat setiap menitnya dan rentan berubah apabila terkena tekanan pada bagian tertentu dalam waktu yang lama hingga menyebabkan berubah menjadi peyang atau dalam bahasa medisnya plagiochepaly.
Meskipun kepala si kecil masih akan terus berubah dan berkembang sampai ia berumur 18 bulan, namun ada beberapa langkah yang harus diperhatikan agar menghindari kepala si kecil menjadi peyang.
Langkah 1: Gunakan ikat kepala khusus
Langkah ini dapat digunakan apabila peyang yang dialami si kecil sudah termasuk parah. Gunakan cranial orthotic atau ikat khusus kepala yang dapat dipakai hingga 23 jam sehari guna memperbaiki bentuk kepala si kecil.
Biasanya bentuk kepala si kecil akan kembali ke bentuk semula setelah tiga sampai empat bulan pemakaian dan bisa juga tergantung tingkat keparahan peyang si kecil.
Langkah 2: Ubah cara menggendong
Meskipun gendongan Mom merupakan tempat favorit bagi si kecil namun ini dapat menjadi salah satu penyebab kepala peyang si kecil, lho. Merubah cara menggendong dapat menjadi salah satu solusi, Mom bisa menggendongnya dari posisi tegak, didekap hingga posisi miring.
Langkah 3: Lakukan tummy time
Tummy time atau waktu tengkurap bisa menjadi salah satu solusi untuk menghindari kepala peyang. Ajak ia bermain sembari tengkurap setidaknya selama 15 menit setiap harinya. Selain ini dapat membantu menghindari si kecil dari kepala peyang, tummy time juga membantu melatih kekuatan otot leher.
Langkah 4: Ubah posisi tidur
Pada umumnya hingga si kecil berumur sampai tiga bulan, ia akan tidur dengan posisi terlentang dan biasanya ia akan tertarik melihat benda-benda yang mengeluarkan cahaya seperti langit-langit atau jendela. Ini dapat menyebabkan ia hanya akan menumpukan kepalanya pada satu sisi sehingga menyebabkan peyang.
Untuk mengatasinya, mom dapat mengubah posisi tempat tidur si kecil secara berkala untuk mendorongnya menengokkan kepalanya ke arah yang berbeda dan tidak hanya menumpukan kepalanya pada satu sisi saja. Selian itu pemilihan bantal tidur juga dapat membantu menghindari kepala peyang.
Langkah 5: Gunakan bantal khusus
Penggunaan bantal khusus juga dapat menghindarkan si kecil terkena kepala peyang. Bantal sendiri dapat digunakan untuk memperkecil kemungkinan perubahan bentuk pada kepala si kecil. Selain itu hindari dari meletakkan banyak mainan atau boneka di tempat tidurnya, karena itu akan membatasi ruang gerak si kecil.
FM
