Meninggalnya Ashraf Sinclair, suami dari Bunga Citra Lestari (BCL) mengejutkan banyak pihak. Ashraf meninggal pagi ini, Selasa, 18 Februari 2020 karena serangan jantung. Padahal, Ashraf tak terdeteksi punya riwayat penyakit jantung. Hal itulah yang membuat orang-orang terdekat makin merasa terpukul.
Sobat Shopee, berikut lima fakta seputar serangan jantung, penyakit yang membuat Ashraf suami BCL meninggal dunia.
1. Penyebab Kematian Nomor 1 di Indonesia
Sobat Shopee, tahukah kamu bahwa serangan jantung menyandang predikat pembunuh nomor satu di Indonesia? Kementrian kesehatan dalam risetnya di tahun 2018 melaporkan bahwa 15 dari 1.000 orang Indonesia menderita penyakit jantung koroner.
Penyakit jantung merupakan salah satu jenis penyakit yang sering terjadi. Serangannya pun terbilang sangat cepat. Biasanya dada akan terasa seperti ditekan, sesak napas, berkeringat, dan bisa menyebabkan kematian.
2. Penyakit Jantung Koroner
3. Kemunculannya Bisa Dipengaruhi oleh Hipertensi, Diabetes, dan Kolestrol
Sobat Shopee, setidaknya ada tiga faktor paling berisiko yang menyebabkan serangan jantung yaitu kebiasaan merokok, tekanan darah tinggi, dan kolestrol.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention, sebagian besar orang dewasa memiliki setidaknya satu dari tiga faktor risiko utama tersebut. Selain faktor genetik, hal yang tak kalah penting adalah gaya hidup.
4. Beberapa Pertolongan Pertama yang Bisa Dilakukan
Meski tergolong mematikan, sebenarnya ada kiat-kiat menangani orang-orang yang terkena serangan jantung. Kiat-kiat itu bisa disebut pertolongan pertama sebelum penderita ditangani oleh dokter.
Apabila orang terdekat Sobat Shopee mengalami serangan jantung, Sobat Shopee harus menenangkan orang tersebut lalu mendudukkannya di kursi atau bersandar pada dinding. Setelah itu, longgarkan semua pakaian yang dikenakan dan segera panggil bantuan.
Jika serangan jantung makin cepat ditangani maka risiko kematian pun makin kecil. Sobat Shopee hendaknya tidak panik jika ada orang terdekat yang terkena serangan jantung.
5. Bisa Dicegah dengan Melakukan Langkah Preventif Terbaik
Langkah awal mencegah penyakit jantung tentu berkaitan dengan langkah pencegahan faktor-faktor yang bisa memunculkan serangan tersebut. Menerapkan gaya hidup sehat akan menurunkan risiko hipertensi, kolestrol, dan diabetes.
Selain melakukan olah raga teratur minimal 30 menit sehari, Sobat Shopee juga harus mengonsumsi makanan sehat. Jika memang diperlukan, Sobat Shopee bisa mengonsumsi obat penurun kolestrol, hipertensi, dan diabetes sesuai pengawasan dokter.
Sobat Shopee bisa mendapatkan aneka obat serta multivitamin untuk menurunkan risiko tersebut di Shopee. Jika keluarga Sobat Shopee ada yang mempunyai riwayat penyakit jantung, ada baiknya mneydiakan alat bernama defibrillator.
Defibrillator merupakan perangkat kecil, ringan, dan portabel untuk memberikan defibrilasi listrik ke jantung seseorang yang mengalami serangan jantung mendadak.
Dalam beberapa kasus, alat ini sangat dibutuhkan jika pertolongan medis tidak bisa dijangkau secara cepat. Alat yang bekerja secara otomatis ini bisa Sobat Shopee dapatkan di Shopee dengan kualitas terbaik.
