Nggak hanya bikin il-feel, mulut yang bau juga dapat membuat orang di sekitar kita tak nyaman. Bau mulut sendiri dapat disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya adalah tak terjaganya kebersihan mulut dan gigi. Agar kamu nggak bikin il-feel teman dan gebetan, yuk intip kelima tips di bawah ini agar terhindar dari masalah bau mulut.
Cara ini sangat mudah dilakukan kapanpun dan dimanapun. Hanya dengan mengunyah permen karet rasa mint bebas gula yang dapat menyegarkan mulutmu. Mengunyah permen juga dapat menjaga air liur yang sehat di mulut dan tenggorokan. Dengan mengunyah permen karet ini napas juga akan menjadi segar dan kamu tak perlu khawatir dengan bau mulut.
Cara tradisional yang bisa kamu lakukan adalah berkumur dengan cuka apel yang telah dicampur dengan air. Caranya tuangkan cuka apel 1-2 sendok makan ke dalam segelas air. Gunakan untuk berkumur selama 3-5 menit pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Kemudian bilas mulut dengan berkumur air biasa. Lakukan secara rutin setiap hari agar bau mulut menghilang.
Minyak kayu putih tidak hanya berguna untuk menghangatkan tubuh pada anak. Namun, kayu putih juga dapat mengatasi bau mulut loh! Caranya dengan mencampur satu gelas air dengan 2-3 tetes minyak kayu putih. Gunakan untuk berkumur sekali sehari. Jangan lupa berkumur lagi dengan air biasa. Cara ini diyakini bisa mengatasi masalah bau mulut.
Jahe memiliki sejuta manfaat, tidak hanya untuk bumbu masakan dan menghangatkan badan, jahe juga dapat membantumu mengatasi masalah pada bau mulut. Langkah pertama siapkan jahe lalu parut sampai halus. Campur parutan jahe yang telah dihaluskan dengan air kemudian peras. Seperti jus, campur perasan jahe tadi dengan air hangat yang akan kamu pakai untuk berkumur. Jahe dapat mengobati sakit tenggorokan dan jika digunakan untuk berkumur dapat mengusir bau tak sedap dan infeksi pada mulut.
Kamu cukup siapkan satu sendok makan minyak kelapa. Gunakanlah untuk berkumur selama 5-10 menit kemudian kumur dengan air hangat. Air hangat berguna membersihkan minyak yang tertinggal pada mulut. Dengan begitu akan mengurangi bau pada mulut dan juga dapat menghilangkan bakteri pada mulut.
Ayumasith – ayumasith
Image: Unsplash
Health & Beauty
[…] panik dan tidak PD. Tidak perlu panik dulu karena kamu bisa mencoba dua cara ampuh yang dapat menghilangkan bau mulut ketika berpuasa […]