Sebagian orang meyakini bahwa beberapa jenis makanan dapat memicu jerawat. Padahal, justru beberapa makanan tersebut dapat menyehatkan tubuh.
Ahli kecantikan, dr. Meiresty Evasari dari Clinic Zap mengatakan bahwa sebenarnya jerawat merupakan masalah kulit yang terjadi akibat peradangan dari folikel, pilosebasea yang ditandai dengan adanya pembentukan komedo, papul, pustul, nodul dan kista.
Menurutnya, ada empat kondisi mendasar yang harus diketahui terkait munculnya jerawat pada wajah. Pertama, terjadi peningkatan produksi sebum yang biasanya dipengaruhi oleh hormon androgen. Kedua, terjadi sumbatan pada folikel rambut kulit mati, sebum, makeup, debu dan kotoran.
Ketiga, munculnya kolonisasi bakteri propionibacterium acne yang merupakan bakteri penyebab jerawat, dan yang terakhir terjadinya radang.
Faktor lain yang dapat menimbulkan jerawat, seperti riwayat jerawat pada keluarga, penggunaan kosmetik, stres dan mentruasi. Selain itu, pola hidup dan pola makan yang tidak sehat juga bisa memicu munculnya jerawat.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ada hubungan antara konsumsi kacang dengan jerawat. Menurutnya, sebenarnya kacang tidak membuat kulit berjerawat karena kacang mengandung asam lemak tak jenuh.
Namun, jika mengonsumsi kacang yang digoreng, maka kadar lemak jenuhnya menjadi tinggi. Hal itu yang justru bisa memicu terjadinya masalah jerawat di kulit.
Image: Pinterest
