Bulan Ramadan akan segera datang! Bicara tentang Ramadan, pasti sering deh mengalami yang namanya bibir kering, apalagi saat Ramadan datang bersamaan dengan musim kemarau. Wah, bibir jadi ikutan kemarau!
Tidak minum selama berjam-jam, pastinya buat bibir jadi kering dan mudah mengelupas. Mau oleskan lipbalm pun takut kalau nantinya terjilat dapat membatalkan puasa…
Jadi gimana nih cara menjaga bibir tetap lembap selama lebih dari 12 jam?
Pertama, (mungkin kalian udah bosen denger tips ini) jangan lupa untuk minum yang cukup pada saat sahur dan buka puasa. Disarankan untuk minum minimal 3 gelas saat sahur. Pastikan yang diminum air putih dan bukan minuman yang manis yang justru bisa bikin bibir lebih kering saat puasa.
Kedua, buah-buahan! Usahakan untuk makan satu macam buah setiap hari, bisa saat sahur ataupun berbuka. Buah yang mengandung banyak air sangat bagus untuk mencegah bibir kering, lho! Buah seperti semangka, apel, pir, dan blewah sangat bagus untuk cegah bibir kering.
Ketiga, oleskan lipbalm setiap malam sebelum tidur. Saat bulan puasa, gunakan lipbalm lebih tebal di malam hari. Pilih lipbalm yang terbuat dari bahan alami, bebas zat pewarna dan tahan lama. Madu bisa jadi solusi alami yang manis buat menggantikan lipbalm.
Keempat, jangan terlalu banyak makan gorengan. Hal yang paling sulit untuk dihindari selama bulan Ramadhan adalah menyantap gorengan saat berbuka puasa. Tahukah kamu bahwa kandungan lemak dan garam dalam gorengan dapat buat lebih haus sehingga bibir mudah kering? Ditambah berjam-jam tidak makan ataupun minuman.
Kelima, say no more to matte lipstick! Setidaknya selama bulan Ramadhan. Ini karena bibir akan tambah kering kalau menggunakan lipstick matte untuk waktu yang lama. Sebagai gantinya, pakailah makeup bibir yang lebih ringan dan melembapkan seperti lipgloss atau liptint.
Keenam, rajin-rajin eksfoliasi bibir. Saat ini, sudah banyak beredar produk untuk eksfoliasi bibir. Cukup menggunakan produk eksfoliasi bibir seminggu sekali. Pastikan memilih produk eksfoliasi yang paling gentle ya! Fungsi eksfoliasi untuk menghilangkan sel kulit mati pada bibir. Setelah lakukan eksfoliasi bibir, jangan lupa untuk aplikasikan lipbalm untuk menghindari iritasi.
Tambahan: Jangan pernah mengelupas atau menjilat bibir keringmu karena akan membuatnya bertambah buruk. Air liur juga bisa membuat bibir menghitam, lho! Mulai sekarang hindari kebiasaan buruk ini ya!
FD
Image: Pexels
Health & Beauty