Sumber: freepik.com/freepik
Hampir semua orang di dunia ini pernah mengalami gatal pada tubuh mereka. Gatal pada tubuh merupakan kondisi di mana muncul rasa tidak nyaman seperti menggelitik sehingga kamu ingin menggaruknya. Jika mengalami demikian, kamu perlu mengetahui cara mengatasi gatal pada tubuh.
Rasa gatal ini dapat menyerang salah satu bagian tubuh atau bahkan seluruh tubuh. Jangka waktu kulit mengalami gatal pun cukup beragam, terkadang hanya beberapa hari, tetapi bisa juga hingga berminggu-minggu.
Penyebab munculnya rasa gatal pada tubuh juga beragam, mulai dari kulit yang kering, gigitan serangga, herpes, gigitan serangga, hingga eskim.
Lalu, bagaimana cara mengatasi gatal pada tubuh yang tepat? Simak penjelasan berikut ini.
Sobat Shopee, untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi gatal pada tubuh, terlebih dulu kamu harus mengetahui apa yang menyebabkan tubuhmu gatal. Nah, berikut adalah beberapa penyebab umum kulit gatal.
Kulit kering menjadi penyebab umum gatal pada tubuh. Beberapa kondisi yang dapat membuat kulit menjadi kering di antaranya cuaca yang terlalu panas atau dingin, paparan sinar matahari berlebih, dan terlalu sering menggunakan produk perawatan kulit.
Kulit kering biasanya akan terasa kasar dan bahkan hingga mengelupas. Ketika mengalami pengelupasan, biasanya rasa gatal muncul pada kulit. Tidak semua kulit kering selalu gatal, tetapi jangan pernah menganggap sepele kulit kering, ya, Sobat Shopee!
Biduran atau urtikaria adalah ruam merah yang biasanya ditandai dengan bagian kulit tertentu menonjol, bergelombang, dan sangat gatal. Rasa gatal ini bisa muncul di bagian tubuh mana saja, mulai dada, perut, punggung, hingga tangan dan kaki.
Biasanya biduran akan hilang dengan sendirinya dalam kurun waktu 24 jam dan tidak meninggalkan jaringan parut atau bekas yang parah.
Dermatitis atopik merupakan bentuk eskim yang paling umum ditemui. Biasanya dermatitis tipe ini muncul sebagai kulit kering, merah, dan teriritasi. Jika terinfeksi, biasanya juga akan muncul benjolan kecil berisi cairan yang gatal dan mudah pecah.
Gatal yang muncul pada kulit dapat juga merupakan dampak dari obat-obatan yang kamu konsumsi. Gejalanya hampir mirip dengan eskim, yaitu munculnya kulit kering yang disertai ruam kemerahan.
Beberapa obat yang umumnya menjadi penyebab alergi adalah obat penghilang rasa sakit, antibiotik, hingga obat antikejang tertentu.
Dermatitis kontak biasanya ditandai dengan munculnya ruam sebagai akibat dari sentuhan dengan sesuatu yang membuat kamu alergi, baik itu bahan kimia, cat, kain, hingga produk perawatan kulit.
Penyebab utama dermatitis ini terkadang sulit untuk diidentifikasi karena dapat muncul 72 jam setelah kontak. Dalam beberapa kasus, dermatitis kontak dapat muncul secara tiba-tiba, bahkan dari produk yang biasa kamu pakai, loh, Sobat Shopee.
Meskipun hati dan ginjal rasanya tidak berhubungan dengan kulit, kedua penyakit ini juga dapat menyebabkan gatal pada kulit, loh, Sobat Shopee.
Ini disebabkan karena hati dan ginjal sebagai pembersih racun tidak bekerja dengan baik sehingga metabolit dapat menumpuk di kulit yang menjadi pemicu munculnya gatal.
Gigitan serangga merupakan pemicu umum munculnya rasa gatal pada tubuh.
Sobat Shopee pasti pernah digigit semut api, nyamuk, atau bahkan tungau, bukan? Biasanya, efek gatal akibat gigitan serangga ini disertai bintik merah yang akan hilang dengan sendirinya.
Namun, ada pula gigitan serangga yang dapat menimbulkan ruam kemerahan besar dan memerlukan waktu lama untuk sembuh.
Penderita diabetes biasanya cenderung memiliki kulit yang kering dan rentan terhadap infeksi jamur. Namun, gatal pada penderita diabetes ini biasanya hanya terjadi di tempat-tempat tertentu, seperti daerah lipatan dan kaki.
Herpes zoster adalah ruam ganas dan dapat membuat kulit melepuh. Jenis herpes ini bisa menyerang siapa saja, termasuk mereka yang pernah menderita cacar air sebelumnya.
Buruknya lagi, meskipun tanda lepuh telah hilang, rasa gatal yang muncul bisa saja masih bertahan jika saraf yang teriritasi.
Sebagian besar ibu hamil juga mengalami gatal-gatal pada kulit mereka, terutama dalam 4 bulan menjelang persalinan. Umumnya gatal-gatal dirasakan di seluruh tubuh, termasuk telapak tangan dan telapak kaki.
Namun, pada jenis gatal ini, biasanya tidak ditemui adanya ruam.
Cara mengatasi gatal pada tubuh bergantung pada apa yang menyebabkannya. Dalam kondisi tertentu, dokter perlu mengambil sampel biopsi kulit, darah, urin, dan bahkan kotoran untuk melakukan diagnosis penyebab munculnya rasa gatal pada tubuh.
Ketika Sobat Shopee mengalami rasa gatal, kamu dapat mencoba beberapa cara berikut ini yang akan membantu meringankan rasa gatal yang kamu rasakan. Akan tetapi, perlu diingat untuk tetap berkonsultasi dengan dokter, ya, Sobat Shopee.
Penggunaan pelembap setelah mandi dapat menjadi salah satu cara mengatasi gatal pada tubuh. Hal ini karena setelah mandi, biasanya kulit akan terasa semakin kering dan rasa gatal akan semakin menjadi-jadi.
Kamu dapat menggunakan pelembap yang mengandung mentol untuk memberikan sensasi dingin pada kulit.
Ketika rasa gatal muncul pada kulit, pasti kamu sangat ingin menggaruknya, bukan?
Namun kenyataannya semakin digaruk, kulitmu akan terasa semakin gatal. Tak hanya itu, menggaruk kulit yang gatal juga dapat membuat kulit kamu rusak. Oleh karena itu, hindari menggaruk kulit yang gatal, ya, Sobat Shopee.
Air dingin telah terbukti dapat membantu mengurangi sensasi gatal dalam sesaat. Kamu dapat menggunakan air dingin ini untuk mandi maupun hanya untuk mengompres dengan handuk pada bagian yang mengalami gatal.
Setelahnya, kamu harus mengeringkan area yang gatal dengan handuk bersih dan kering karena membiarkannya lembap akan membuat rasa gatal yang kamu alami semakin buruk.
Mandi terlalu lama dapat menyebabkan kulit kamu semakin kering dan membuat gatal yang kamu alami semakin menjadi-jadi. Oleh karena itu, usahakan untuk mandi secukupnya dan tidak lebih dari 30 menit.
Sobat Shopee, mengurangi stres juga dipercaya dapat mengurangi rasa gatal pada tubuh, loh. Ini karena ketika mengalami stres, kamu cenderung ingin menggaruk bagian tubuh yang terasa gatal tanpa berpikir panjang.
Beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk healing di antaranya adalah dengan melakukan meditasi seperti yoga, hipnosis, hingga olahraga ringan.
Sama halnya dengan menggaruk, kamu juga perlu menghindari menggosok area yang gatal baik dengan handuk, kain, maupun benda lainnya. Menggosok area yang gatal ini juga dapat menyebabkan sensasi gatal akan semakin parah.
Ketika kamu mengalami gatal pada tubuh, hindari menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung deodoran, parfum, dan alkohol. Alasannya, ketiga bahan ini dapat menjadi pemicu gatal yang kamu rasakan menjadi semakin parah.
Sebaiknya, gunakan sabun khusus yang memiliki kandungan antibakteri dan antiseptik sebagai pengganti sabun yang biasa kamu gunakan sehari-hari.
Menggunakan pakaian yang terlalu ketat dapat menyebabkan kulit yang gatal terlalu sering terkena gesekan. Hal ini tentunya akan membuat kulitmu terasa semakin gatal. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan pakaian longgar selama kamu mengalami gatal pada tubuh.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan pakaian dengan bahan katun mengingat katun dapat menyerap keringat yang penuh dengan bakteri. Hindari penggunaan bahan wol atau kain yang dapat memicu rasa gatal.
Minum banyak air mineral dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik sehingga kamu dapat terhindar dari kulit kering sebagai penyebab munculnya rasa gatal, terlebih jika kamu sedang berada di wilayah yang memiliki cuaca sangat kering.
Oleh karena itu, stay hydrated dengan minum air mineral yang cukup, ya, Sobat Shopee!
Banyak kasus gatal akan membaik dalam waktu singkat. Namun, ada pula yang tidak kunjung membaik. Sobat Shopee harus segera menemui dokter jika merasakan gatal yang parah dalam waktu yang lama, memicu munculnya penyakit lain, gatal muncul di seluruh tubuh, dan penyebabnya tidak jelas.
Dokter akan menanyakan terlebih dahulu gejala apa yang kamu rasakan dan kemudian akan memeriksa secara keseluruhan kondisi kulit kamu.
Jika diperlukan, mereka mungkin akan mengambil sampel kulit dan darah untuk diuji guna membantu mengidentifikasi penyebab gatal yang kamu rasakan.
Gatal yang muncul pada kulit tentunya akan membuat aktivitasmu terganggu. Jika rasa gatal yang kamu alami tidak terlalu parah, kamu dapat menggunakan beberapa obat gatal yang tersedia di Shopee.
Shopee menyediakan berbagai obat untuk membantu meredakan permasalahan kulit yang kamu alami, seperti ruam dan biduran. Tak hanya itu, keperluan lain seperti handuk, cairan antiseptik, hingga pakaian longgar juga tersedia di Shopee.
Namun, tetap selalu ingat, ya, Sobat Shopee. Jika rasa gatal pada tubuh yang kamu alami tidak kunjung sembuh, kamu harus segera menemui dokter untuk mengetahui apa yang sebenarnya terjadi pada kulitmu.
Semua produk obat dan keperluan untuk mengatasi gatal pada tubuhmu dapat kamu temukan hanya di Shopee Mall. Seluruh produk yang tersedia di Shopee Mall dijamin 100% Ori dengan garansi uang kembali jika produk yang kamu terima tidak original.
Shopee Mall memberikan garansi 7 hari pengembalian produk jika produk yang kamu terima tidak sesuai, cacat, atau rusak. Tak hanya itu, kamu juga dapat memanfaatkan berbagai promo menarik mulai dari gratis ongkir, diskon, serta cashback hingga 100% setiap harinya.
Belanja aman dan nyaman, hanya di Shopee Mall!
Health