sumber: pexels.com/Gustavo Fring
Memperoleh keturunan adalah harapan banyak pasangan. Sayangnya, tak semua orang langsung diberikan keturunan, beberapa dari mereka bahkan harus menunggu cukup lama. Selain dengan berkonsultasi pada dokter, kamu juga bisa mengamalkan doa meminta keturunan.
Keturunan atau nasab cukup dianggap penting dalam Islam. Sebagaimana salah satu syariat yang disebut dengan hifz an-nasl, yakni syariat menjaga keturunan. Selain itu, Allah SWT berfirman bahwa keturunan adalah salah satu bentuk kebesaran-Nya.
وَاللّٰهُ جَعَلَ لَكُمْ مِّنْ اَنْفُسِكُمْ اَزْوَاجًا وَّجَعَلَ لَكُمْ مِّنْ اَزْوَاجِكُمْ بَنِيْنَ وَحَفَدَةً وَّرَزَقَكُمْ مِّنَ الطَّيِّبٰتِۗ اَفَبِالْبَاطِلِ يُؤْمِنُوْنَ وَبِنِعْمَتِ اللّٰهِ هُمْ يَكْفُرُوْنَۙ ٧٢
Wallaahu ja‘ala lakum min anfusikum azwaajaw wa ja‘ala lakum min azwaajikum baniina wa hafadataw wa razaqakum minath-thayyibaat, a fa bil-baathili yu’minuuna wa bini‘matillaahi hum yakfuruun
Artinya: “Allah menjadikan bagimu pasangan (suami atau istri) dari jenis kamu sendiri, menjadikan bagimu dari pasanganmu anak-anak dan cucu-cucu, serta menganugerahi kamu rezeki yang baik-baik. Mengapa terhadap yang batil mereka beriman, sedangkan terhadap nikmat Allah mereka ingkar?” (QS An-Nahl 72)
Bagi kamu yang sedang menanti keturunan, dapat berikhtiar dengan membaca doa agar cepat hamil. Simak artikel ini untuk bacaan lengkapnya!
Baca Juga: Doa Iftitah Lengkap: Arab, Latin, dan Arti
Ada beberapa doa agar cepat hamil yang bisa diamalkan umat Islam, di bawah ini uraiannya:
Menurut situs NU Online, doa Nabi Ibrahim AS ini banyak dipanjatkan Nabi Ibrahim AS sejak beliau masih lajang.
رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ
Rabbi hab li minas shaalihiin
Artinya: “Ya Tuhanku, anugerahilah kami keturunan yang termasuk orang-orang salih.”
Hingga usia lanjut, Nabi Zakaria AS berpikir akan segera menjemput kematian dan dalam keadaan sedih karena tak memiliki anak. Beliau pun membaca doa berikut.
رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا
Rabbanaa hab lanaa min azwaajinaa wa dzurriyyatatinaa qurrata a’yunin waj’alanaa lil muttaqiina imaamaa
Artinya: “Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami pandangan mata yang menyejukkan dari para istri dan anak keturunan kami, dan jadikanlah kami pemimpin bagi orang-orang yang bertakwa.”
اَللّٰهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِي أَوْلَادِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا وَاحْفَظْهُمْ وَلَا تَضُرَّهُمْ وَارْزُقْنَا بِرَّهُمْ
Allahumma baarik lanaa fi aulaadinaa wa dzurriyaatinaa wahfadhhum wa laa tadlurrahum warzuqnaa birrahum
Artinya: “Ya Allah berkahilah kami di dalam anak-anak dan keturunan kami, jagalah mereka (dari segala kejelekan), jangan Kau bahayakan mereka, dan berilah kami kebaikan mereka.”
اَللَّهُمَّ بَارِكْ لِي فِي أَوْلَادِي وَلَا تَضُرَّهُمْ وَوَفِّقْهُمْ لِطَاعَتِكَ وَارْزُقْنِي بِرَّهُمْ
Allahumma barikliy fii awladiy, w ala tadhurruhum, wa waf fiqhum li tho’atik, war zuqniy birrohum.
Artinya: “Ya Allah berilah barokah untuk hamba pada anak-anak hamba, janganlah Engkau timpakan mara bahaya kepada mereka, berilah mereka taufik untuk taat kepada Mu dan karuniakanlah hamba rejeki berupa bakti mereka.”
Selain mengamalkan doa meminta keturunan, kamu bisa mengikuti beberapa tips agar dimudahkan untuk hamil menurut kesehatan. Dilansir dari situs Siloam Hospitals, berikut uraiannya:
Cara cepat hamil yang pertama adalah melakukan hubungan seksual secara rutin tanpa menggunakan kondom. Sebaiknya, berhubungan seksual dilakukan saat masa subur wanita, yakni masa ovulasi yang hanya berlangsung 72 jam setiap periode menstruasi. Umumnya, masa subur wanita pada 12 hingga 16 hari sebelum masa haid.
Jadi, penting bagi para wanita untuk mencatat setiap kali menstruasi sehingga bisa mengetahui kapan masa suburnya. Untuk membantu mencatat kalender menstruasi, kamu bisa menggunakan beberapa aplikasi yang tersedia di smartphone.
Tips penting agar mudah hamil adalah menjalani pola hidup sehat. Tak hanya wanita saja, hal ini perlu dilakukan oleh pria juga sehingga kualitas dan kuantitas sperma lebih baik untuk meningkatkan peluang hamil.
Beberapa hal yang bisa dilakukan selama menjalani pola hidup sehat adalah rutin berolahraga, mencukupi waktu istirahat dengan tidur malam setidaknya 7 sampai 9 jam sehari, makan makanan sehat dan gizi seimbang, mengelola stres dengan baik, menghindari minuman beralkohol, dan tidak merokok.
Asam folat adalah salah satu jenis vitamin B kompleks yang dapat menambah kesuburan, mengoptimalkan perkembangan janin, dan mencegah stunting. Mengonsumsi asam folat secara rutin bisa meningkatkan peluang hamil.
Berdasarkan situs Siloam Hospitals, wanita yang menjalani program hamil umumnya dianjurkan mengonsumsi asam folat sebanyak 400 hingga 600 mikrogram asam folat per harinya selama 3 bulan.
Baca Juga: Doa Sebelum dan Setelah Baca Alquran, Lengkap!
Itulah beberapa doa meminta keturunan yang bisa diamalkan. Selain itu, kamu juga bisa berikhtiar dengan melakukan tips-tips agar cepat hamil. Salah satunya adalah dengan menjaga pola makan. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, seperti sayur dan buah-buahan. Jika kamu tak suka ribet, maka bisa membelinya secara online di Shopee. Apalagi banyak promo menarik yang bisa kamu manfaatkan, mulai dari diskon live shopping Shopee Live, promo Shopee Video, dan Gratis Ongkir. Shopee juga menghadirkan banyak metode pembayaran, mulai dari ShopeePay, transfer bank, pay later, hingga COD Cek Dulu. Menarik banget kan? Buruan belanja di Shopee sekarang!
Shopee Barokah