Gandum dengan Paduan Cokelat? Katanya Paling Enak, Lho!

Intip resep energy bites yang praktis dan tak perlu dipanggang.

Memulai hari dengan sarapan selain membuatmu lebih bersemangat, juga dapat menciptakan mood yang bagus. Apalagi, jika sarapanmu penuh serat dan gizi. Di era dimana ‘pertemanan sehat’ menjadi sebuah tren, jumlah orang yang mengkonsumsi makanan sehat, seperti gandum, pun meningkat.

Bila sebelumnya kamu bukan penikmat gandum, resep paduan gandum yang cokelat ini tidak hanya sehat tetapi juga lezat. Kenyang tanpa bertambah berat badan? Siapa yang tidak mau!

Chocolate Chip Oat Energy Bites

Bahan:

2 ¼ cups Quaker® Oats

45 gram chocolate chips

5 sdm cocoa bubuk

120 ml susu low fat

3 sdm madu

Cara membuat:

1. Hancurkan ¼ oats pada food processor atau blender hingga halus.
2. Masukkan sisa 2 cups oats, cocoa bubuk, dan chocolate chips ke dalam wadah, aduk rata.
3. Pada mangkuk kecil, kocok susu dan madu hingga tercampur sempurna.
4. Masukkan campuran oats ke dalam campuran susu, aduk rata.
5. Bentuk oats menjadi bola-bola, lalu masukkan ke dalam kulkas.

Nah, jadilah Chocolate Chip Oat Energy Bites yang dapat langsung kamu santap. Sehat dan praktis!

Resep: Quaker Indonesia

Indra Ayu