Para artis Korea memang memiliki bentuk badan yang menjadi para idaman wanita. Namun untuk bisa mendapatkan bentuk badan yang sebagus itu, diperlukan kerja keras dan keseriusan dari para artis itu sendiri. Diet yang serius dan ketat bukanlah sesuatu yang mudah, jika Shopeeholics ingin memiliki bentuk tubuh seperti mereka, berikut adalah beberapa tipsnya:
Seolhyun yang akhir-akhir ini sering tampil di beberapa iklan sekarang sudah menjadi ikon kecantikan artis Korea. Beberpa teknik diet yang dilakukan Seolhyun adalah diantaranya dengan mengonsumsi ubi manis dan sering melewatkan sarapan. Namun pada malam hari, Seolhyun kembali mengonsumsi banyak makanan.
Kecantikan Suzy sudah tidak bisa diragukan lagi. Namun, sebelum memiliki bentuk tubuh sebagus sekarang Suzy sebelumnya juga telah melakukan diet. Suzy biasanya mengonsumsi dada ayam dan satu ubi. Agar menu dietmu tidak terlalu membosankan, kamu juga bisa mencoba beberapa snack sehat ini.
IU juga telah melewati beberapa diet yang ketat. Dulunya, IU hanya makan satu buah apel pada pagi hari, ubi pada siang hari, dan susu protein pada malam hari. Selain itu, kamu juga bisa mengatur jadwal tertentu untuk olahraga untuk mempercepat penurunan berat badan.
Jika kamu melihat Park Bom mungkin kamu akan berpikir ‘untuk apa diet’? Namun tubuh yang bagus juga diperoleh Park Bom dengan diet ekstra. Menu yang sering dikonsumsinya adalah buah semangka.
Siapa yang tidak kenal artis cantik dan bertalenta yang satu ini? Jika kamu merupakan penggemar drama Korea, pastinya kamu sudah familiar dengan wajah yang satu ini. Untuk sarapan, Park Shin Hye hanya makan satu buah timun dan segelas susu. Untuk makan siang ia mengonsumsi nasi coklat dan kubis. Sedangkan untuk malam hari ia mengkonsumsi timun dan kubis.
Images: Pinterest
RF
Fun Read