Tak ada yang bisa mengalahkan kebahagiaan yang dirasakan ketika mengetahui kabar bahwa Bunda tengah hamil. Namun di sisi lain, muncul kekhawatiran akan persiapan kehamilan yang banyak, mulai dari menjaga kesehatan, menyiapkan mental, hingga biaya yang tidak sedikit.
Kehamilan tentu membutuhkan banyak biaya. Berbagai tes kesehatan harus Bunda jalani untuk memastikan kesehatan buah hati. Tapi tahukah Bunda bahwa ada fasilitas “gratis” di Puskesmas yang disediakan pemerintah?
Walaupun sebenarnya tidak sepenuhnya gratis karena Bunda masih harus membayar biaya tambahan lainnya, seperti biaya administrasi. Meski begitu, fasilitas “gratis” ini bisa membantu mengurangi biaya kehamilan Bunda.
Kalau Bunda baru pertama kali ingin memeriksakan kehamilan, lebih baik di Puskesmas saja. Untuk periksa kehamilan pertama, biaya periksa dokter dan bidannya gratis, lho! Biasanya Bunda hanya perlu membayar biaya administrasi yang tentunya tidak mahal.
Bunda juga bisa mendapatkan buku KIA secara gratis di Puskesmas. Buku ini merupakan catatan semua perkembangan kehamilan Bunda. Selain sebagai rekam medis, buku KIA juga menyajikan tips kesehatan serta informasi penting seputar kehamilan. Pasti berguna banget nih, Bunda.
Kesehatan dan daya tahan tubuh ibu hamil tentu sangat penting bagi tumbuh kembang bayi. Maka dari itu Bunda perlu mengonsumsi vitamin untuk melengkapi nutrisi yang dibutuhkan. Nah, tak perlu beli vitamin yang mahal, karena Puskesmas menyediakan vitamin gratis untuk Bunda, lho. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan vitamin apa saja dibutuhkan Bunda.
Selain vitamin, pemenuhan asupan nutrisi juga didapat dari makanan. Nah, selain makanan pokok, Bunda juga bisa mengonsumsi makanan tambahan yang sehat. Salah satunya makanan tambahan khusus ibu hamil yang diberikan secara cuma-cuma oleh Puskesmas. Biskuit ini merupakan salah satu program Dinas Kesehatan sebagai upaya pemenuhan gizi ibu hamil dan menurunkan angka kematian ibu.
Cek darah dan gizi sangat penting untuk mengetahui kondisi kesehatan Bunda. Nah, Bunda bisa mendapatkan fasilitas ini dengan harga miring di Puskesmas. Apalagi jika Bunda menggunakan BPJS, cek darah, gizi, psikologi dan lainnya pun bisa gratis, lho.
Image: Freepik.com
AM
Pregnancy Info