Sobat shopee sering memiliki jerawat di wajah? Jangan khawatir, jerawat memang kerap kali muncul kok, terutama pada para remaja yang sedang masa pubertas. Dan untuk sobat shopee yang sudah melewati masa pubertas pun, ketika sedang stress, kurang tidur, atau datang bulan, jerawat juga sering tumbuh adalah hal yang wajar. Tapi, sobat shopee juga harus memperhatikan dimanakah letak tumbuhnya jerawat tersebut. Karena bisa jadi jerawat yang tumbuh tersebut, tumbuh di area yang merupakan titik diwajah yang berkaitan dengan kondisi kesehatan kamu loh. Yuk baca lebih lanjut, dimana saja letak tumbuhnya jerawat yang berbahaya untuk kesehatan kamu.
Biasanya jerawat di dahi adalah tanda bahwa kamu sedang mengalami stress yang berlebihan dan berkepanjangan, dan memiliki jadwal tidur yang tidak konsisten. Selain itu, jerawat yang muncul di dahi memberi isyarat bahwa sobat shopee memiliki masalah seperti residu tinggi makanan di aliran pembuluh kamu, atau memiliki masalah di area jantung. Karena itu sangat penting untuk menjaga jenis makanan yang kamu konsumsi ya.
Jerawat yang muncul di area rahang dan dagu biasanya karena faktor hormonal yaitu adanya kadar androgen yang berlebihan pada pria, dan ketika sedang siklus datang bulang pada wanita.
Siklus hormonal bisa menjadi penyebab munculnya jerawat di area tepi wajah atau sepanjang garis rambut di tepi wajah. Kemungkinan lainnya adalah adanya pori yang tersumbat atau teriritasi karena penggunaan make up, sabun wajah atau shampo yang tidak cocok. Untuk itu, sobat shopee bisa mengganti produk make up, sabun hingga shampo yang lebih cocok, dan rasakan perbedaannya ya.
Konsumsi gula yang tinggi adalah penyebab utama munculnya jerawat di pipi. Area ini juga terhubung dengan paru-paru loh, sehingga kemungkinan lainnya adalah adanya masalah pada area pernapasan kamu. Untuk itu, langkah awal yang bisa kalian jaga adalah dengan mengurangi konsumsi gula berlebih ya, alias diet gula.
Jerawat yang muncul di area alis terjadi karena adanya masalah pada area hati. Dimana sobat shopee tau, bahwa hati memiliki banyak fungsi bagi tubuh kita, seperti metabolisme dan penawar racun tubuh. Karena itu sobat shopee harus menjaga pola makan yang sehat ya, terutama kurangi konsumsi makanan yang berminyak.
Terlalu banyak makan makanan yang pedas, asin dan berminyak menjadi penyebab utama tumbuhnya jerawat di hidung dan area atas bibir. Bila terus dibiarkan, hal ini akan berdampak pada kesehatan jantung, tersumbatnya pembuluh darah, limpa hingga paru-paru. Untuk itu menjaga pola makanan, menghindari jenis makanan yang pedas, terlalu asin dan berminyak, serta rajin berolahraga adalah langkah terbaik untuk mencegah penyakit di masa depan.
Setelah mengetahui ini, sobat shopee sudah memiliki komitmen untuk memiliki pola hidup sehat mulai saat ini? Yuk cegah penyakit sekarang, karena mencegah jauh lebih baik daripada mengobati.
Image: Very Well Health, Yabibo
Olera
Health & Beauty