Hi, Mom! Tengkurap atau tummy time adalah salah satu tahap perkembangan yang penting untuk si kecil. Karena meskipun si kecil akan menangis saat diletakkan dalam posisi tengkurap, ini akan membantunya melatih saraf motoriknya.
Yuk, simak ulasan singkat tentang waktu tengkurap yang tepat untuk si kecil dibawah ini!
Usia berapa?
Apabila dilihat dari anjuran oleh American Academy of Pediatrics, waktu tengkurap dapat dilakukan saat si kecil berusia 3-4 bulan. Karena pada usia ini, biasanya otot leher si kecil dirasa sudah cukup kuat untuk mengendalikan gerakan leher dan kepalanya.
Intip perlengkapan rekomendasi pilihan Shopee untuk melengkapi waktu tengkurap si kecil!
Kapan waktu yang tepat?
American Academy of Pediatrics juga menyarankan bahwa durasi yang tepat untuk melatih si kecil tengkurap adalah 2-3 kali sehari selama 5-15 menit disetiap sesinya. Sebaiknya ajak si kecil berlatih tengkurap saat ia dalam kondisi tidak terlalu kenyang atau setelah mengonsumsi ASI, karena itu akan menyebabkan rasa mual di perutnya.
Tempat yang tepat
Masalah tempat yang pas untuk si kecil sebetulnya menjadi hal yang mudah dan fleksible. Mom bisa memilih playmate untuk menjadi tempat latihan si kecil tengkurap, karena Mom dapat mengawasi si kecil sembari menyemangati si kecil saat ia akan mencoba untuk tengkurap. Mom juga bisa menyediakan mainan-mainan rattle untuk menemani kegiatan si kecil saat berlatih tengkurap.
Butuh rekomedasi tambahan untuk membantu si kecil tengkurap? Shopee masih punya!
Photo: Google
FM