Kesalahan yang Sering Orang Lakukan Saat Memakai Sunscreen

Hindari kesalahan dalam memakai sunscreen agar terhindar dari kanker kulit

0
234

Tinggal di daerah tropis seperti Indonesia, terhindar dari teriknya matahari adalah sesuatu yang sulit dilakukan. Dengan teriknya matahari yang menyinari hampir setiap hari, kecuali pas musim hujan, meningkatkan kemungkinan kita terkena kanker kulit. Memang sinar matahari dibutuhkan untuk bisa menyerap vitamin D secara sempurna, tapi terlalu banyak terkena sinar UVB dari matahari bisa tingkatkan risiko kita terhadap kanker kulit lho Sobat Shopee!

Untuk menghindari risiko bahaya dari pancaran sinar matahari, salah satu solusi terbaik adalah menggunakan tabir surya atau sunscreen saat berada diluar. Meskipun demikian, ada beberapa Sobat Shopee yang tidak menggunakan sunscreen dengan benar. Agar risiko kita terkena kanker kulit benar-benar nol, hindari kesalahan dalam memakai tabir surya berikut ini.

 

Hanya dipakai jika keluar ruangan

Pada umumnya, orang hanya akan memakai tabir surya saat mereka akan main di bawah matahari untuk waktu yang lama. Sebenarnya disarankan untuk memakai tabir surya setiap kali akan keluar dari rumah. Percaya atau tidak, walau kaca mobil sudah dipasang kaca film, sinar UVB masih bisa menembus dan tingkatkan risiko kanker kulit kamu. Jika tempat duduk kantor kamu dekat jendela, ada baiknya mulai rajin pakai tabir surya juga karena bahayanya sinar UVB pun mengancam.

 

Pikir angka SPF tinggi berarti lebih tahan lama

Daya tahan tabir surya pada umumnya sama, sekitar 2 jam apapun tingkat SPF-nya. Jika kamu berenang atau banyak keringat, daya tahannya otomatis akan berkurang. Angka SPF hanya menunjukkan seberapa banyak sinar matahari yang mampu ditangkalnya agar kulit tak mudah terbakar, bukan daya tahannya. Oleh karena itu, jika Sobat Shopee akan berlama-lamaan di bawah matahari, sebaiknya pakai subscreen setiap dua jam sekali.

 

Pemakaian sunscreen terlalu sedikit

Jangan hanya oleskan tabir surya pada wajah dan pundak saja. Sisa tubuh yang tak kena tabir surya jadi berisiko kena kanker kulit lho! Untuk menutupi tubuh dengan benar dengan tabir surya, disarankan untuk pakai paling tidak selebar telapak tangan. Itu sudah cukup untuk menutupi seluruh tubuh dengan tabir surya, terutama bagi yang pakai bikini.

 

Pikir tabir surya tak punya tanggal kadaluarsa

Jika kamu hanya mengandalkan tabir surya yang ada dalam tas pantai kamu selama dua tahun terakhir, ada baiknya dibuang dan segera beli yang baru. Walau kadang sunscreen tidak mencantumkan tanggal kadaluarsanya, setahun setelah membuka botol, keefektifan zat kimianya akan berkurang. Jika sudah dua tahun, ada kemungkinan besar kulit terbakar walau sudah pakai tabir surya.

 

Hanya memakai sunscreen saat sampai tujuan

Jika Sobat Shopee hanya memakai tabir surya saat sampai ke pantai atau kolam renang, berarti sudah menyalahi poin pertama. Pernahkah Sobat Shopee alami kulit terbakar diantara sela baju renang karena mengolesi sunscreen setelah pakai baju renang, bukan sebelum. Itu karena ada berapa bagian kulit yang tak terlindung oleh sunscreen. Makanya, pakai tabir surya sebelum berangkat dan memakai baju, biar tinggal menambahkan setiap dua jam biar risiko kulit terbakar dan kanker kulit terhindar.

 

 

Rinaldi Anandito – Rinaldi161079

Image: Unsplash

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous article3 Cara Mudah Membuat Wifi Sendiri Di Rumah
Next article4 Cara Paling Ampuh Melatih Bayi Merangkak