Baik Untuk Kesehatan Otak, Ini Sederet Manfaat Bermain Catur

Enam Manfaat Bermain Catur untuk Kesehatan Otak

0
56
Manfaat bermain catur
Sumber: Pixabay

Beberapa waktu lalu, The Queen’s Gambit, serial di Netflix ramai diperbincangkan. Serial yang menceritakan tentang seorang perempuan yang ingin menjadi pemain catur terbaik di dunia. Sejak saat itu, permainan catur pun semakin populer.

Pertandingan catur antara Dewa Kipas dan Women Grandmaster Irene Sukandar beberapa hari lalu juga menjadi perhatian banyak orang di dalam negeri. Di sisi lain, catur merupakan permainan strategi yang dimainkan oleh dua orang.

Permainan ini dinilai baik untuk kesehatan pikiran karena sang pemain mengerahkan fokusnya untuk melakukan strategi agar memenangkan permainan. Lantas apa saja manfaat bermain catur?

Yuk, cek informasi di bawah ini!

Manfaat Bermain Catur untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Daya Ingat

Meningkatkan daya ingat
Sumber: Pixabay

Melansir berbagai sumber, diketahui bahwa bermain catur dapat meningkatkan daya ingat. Sebuah studi mengungkapkan bahwa orang yang bermain permainan lebih pandai mengingat kata-kata yang pernah didengar.

Di sisi lain, bermain catur juga bisa meningkatkan kemampuan seseorang mengenali pola visual. Mengenalkan catur kepada anak-anak juga bermanfaat untuk meningkatkan imajinasi mereka.

2. Manfaat Bermain Catur Meningkatkan Kreativitas

Bermain catur
Sumber: Pixabay

Sebuah penelitian yang dilakukan di sebuah sekolah di India menunjukkan perbedaan kreativitas antara kelompok siswa yang diminta bermain catur dan tidak. Penelitian tersebut meminta siswa untuk menafsirkan pola dan makna dalam bentuk abstrak.

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa siswa yang berlatih catur mendapatkan nilai yang lebih besar. Sehingga disimpulkan bahwa permainan ini dapat meningkatkan kreativitas seseorang.

3. Manfaat encegah Penyakit Demensia

manfaat bermain catur
Sumber: Pixabay

Demensia merupakan penyakit yang mengakibatkan penurunan daya ingat dan cara berpikir. Penyakit ini berdampak pada gaya hidup, kemampuan bersosialisasi, dan aktivitas sehari-hari.

Sebuah studi menunjukkan bahwa orang-orang berusia di atas 75 tahun yang terlibat dalam aktivitas peregangan otak seperti catur, lebih kecil kemungkinannya untuk terkena demensia daripada orang seusianya yang tidak bermain.

4. Melatih Membuat Strategi

Melatih membuat strategi
Sumber: Pixabay

Pada dasarnya, permainan ini memang harus menggunakan strategi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang bermain catur mampu membuat strategi yang lebih baik daripada yang tidak.

Penelitian ini juga menunjukkan bahwa orang yang memainkan catur memakan waktu lebih lama saat membuat strategi.

5. Meredakan Gejala ADHD

Bermain catur
Sumber: Pixabay

ADHD (attention deficit hyperactivity disorder), gangguan pemusatan perhatian atau hiperaktivitas merupakan kondisi yang umum terjadi pada anak-anak. Biasanya, anak laki-laki yang lebih berisiko terkena penyakit ini.

Melansir berbagai sumber, sebuah studi menilai bahwa permainan dapat sebagai cara yang efektif untuk meredakan gejala ADHD pada anak-anak. Pasien ADHD yang ikut dalam studi tersebut mengalami penurunan gejala sebanyak 41 persen.

6. Bermain Catur Melatih Kedua Sisi Otak

Melatih otak
Sumber: Pixabay

Melatih kedua sisi otak ternyata baik untuk meningkatkan kecerdasan. Ternyata, bermain catur merupakan salah satu permainan yang melatih kedua sisi otak.

Sebuah penelitian di jerman mengungkapkan saat pemain catur melakukan strategi permainan dan mengidentifikasi posisi catur, kedua sisi otak para pemain akan bekerja secara aktif.

Itu enam manfaat bermain catur untuk kesehatan otak, Sobat Shopee. Permainan ini juga dapat dilakukan secara online melalui smartphone dan gadget lainnya, loh! Bagaimana, Sobat Shopee? Apa kamu tertarik untuk bermain catur? 

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articleIntip Street Fashion Wheein MAMAMOO, Simple dan Tetap Kece!
Next articleMakin Mudah Tarik Pembeli, Intip Strateginya!