Sumber: pexels.com
Jeruk nipis memang dikenal sebagai pelengkap makanan untuk menambah rasa asam yang segar. Selain menjadi pelengkap dan menambah cita rasa yang segar, ternyata manfaat jeruk nipis sangatlah banyak, terutama air perasannya.
Air perasan pada jeruk nipis ini sangat baik bagi kesehatan tubuh dan juga kecantikan kulit. Berbagai macam vitamin serta kandungan antioksidan yang tinggi sangat baik untuk wajah.
Lantas, apa saja kandungan nutrisi yang ada pada jeruk nipis dan manfaat apa saja yang bisa kamu dapatkan ? Yuk, ketahui jawabannya berikut ini!
Meskipun buah ini berbentuk kecil seperti bola pimpong, namun siapa sangka jeruk nipis menyimpan banyak nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B dan vitamin E. Berkat kandungan tersebut, kamu bisa mendapatkan berbagai manfaat jeruk nipis untuk wajah, seperti:
Jerawat dan noda-noda hitam di wajah disebabkan oleh adanya penumpukan kotoran, minyak serta sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori.
Oleh karena itu, manfaat jeruk nipis untuk wajah yang utama adalah dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan bakteri pada kulit wajah. Tak hanya itu, sifat asam yang terkandung dalam jeruk nipis juga bisa membantu mengontrol minyak berlebih pada wajah.
Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang paling dirasakan adalah dapat menyamarkan dan mengurangi flek hitam pada kulit. Hal ini disebabkan oleh adanya zat pemutih alami di dalam jeruk nipis, sehingga dapat mencerahkan kulit.
Caranya kamu hanya perlu mengoleskan ke wajah, terutama pada area kulit wajah yang tidak merata selama kurang lebih 30 menit, kemudian bilas bersih dengan air. Namun sebelum melakukannya, kamu perlu memastikan bahwa kamu tidak terkena paparan sinar matahari secara langsung.
Selain mampu mengatasi timbulnya jerawat, manfaat jeruk nipis untuk wajah lainnya mampu menghidrasi kulit secara alami dan maksimal berkat kandungan vitamin C di dalamnya.
Caranya, kamu bisa oleskan air perasan jeruk nipis secara rutin sebagai masker pada kulit wajah, maka kelembaban akan terus terjaga dan terhindar dari masalah kulit kering. Gunakan setidaknya seminggu sekali untuk hasil yang maksimal.
Penumpukkan sel-sel kulit mati menjadi salah satu penyebab wajah menjadi berjerawat dan kusam. Untuk itu, kamu perlu melakukan eksfoliasi agar terhindar dari penyumbatan pori-pori dan mencegah timbulnya jerawat.
Kandungan asam sitrat pada jeruk nipis mampu mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah, sehingga wajah akan tampak lebih cerah dan mulus.
Manfaat jeruk nipis untuk wajah ialah dapat mencegah penuaan dini. Jeruk nipis kaya akan kandungan antioksidan, sehingga dapat membantu mencegah dan mengurangi tanda-tanda penuaan dini, lho.
Terlebih, kandungan vitamin C juga dapat melindungi sel-sel kulit agar dari radikal bebas. Mengonsumsi jeruk nipis juga dapat meningkatkan produksi kolagen agar kulit wajah tetap kencang.
Kandungan antioksidan pada jeruk nipis mampu mengembalikan lapisan kulit yang sehat dengan cara meregenerasi dan melindungi kulit dari infeksi.
Agar kulit mulus dan bercahaya, kamu hanya perlu minum segelas air hangat dengan tambahan sedikit madu dan perasan air jeruk nipis di pagi hari secara teratur.
Kandungan lain yang sama hebatnya dari antioksidan adalah zat astringent pada jeruk nipis. Zat ini berfungsi untuk mengencangkan pori-pori dan mengontrol minyak di wajah. Dengan begitu, kulit akan tampak lebih bersih, mulus dan cerah.
Kulit kepala yang berminyak akan sangat berpengaruh terhadap penampilan dan juga kesehatan rambut. Selain itu, rambut juga akan terlihat lengket dan kusam.
Untuk menggunakan dan agar kamu bisa merasakan manfaat jeruk nipis, kamu bisa menggosok jeruk nipis yang sudah dibelah menjadi dua ke kulit kepala selama dua menit. Sebagai alternatif, kamu bisa tambahkan antara 1 sampai 2 sendok makan air jeruk nipis ke dalam air yang akan digunakan untuk membilas rambut.
Jeruk nipis juga dapat membantu mengurangi bau badan dan keringat berkat adanya kandungan flavonoid dan vitamin C. Untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis, kamu bisa campurkan air jeruk nipis ke dalam air mandi untuk mengurangi bau badan sekaligus membuat tubuh menjadi lebih rileks.
Keuntungan menggunakan jeruk nipis berikutnya adalah dapat mengatasi ketombe. Ketombe menjadi salah satu masalah rambut yang paling umum yang biasanya ditandai dengan pengelupasan kulit.
Adanya kandungan asam sitrat pada jeruk nipis terbukti mampu dan efektif mengatasi masalah ketombe. Caranya, kamu bisa menggosok irisan jeruk nipis ke kulit kepala dan bilas rambut dengan campuran air bersih dengan jeruk nipis.
Itu dia Sobat Shopee, beberapa manfaat jeruk nipis untuk wajah. Meskipun bentuknya yang kecil, ternyata jeruk nipis menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan kulit.
Temukan berbagai macam produk kesehatan kulit seperti toner wajah, serum wajah, pembersih wajah, dan lainnya hanya di Shopee. Penuhi semua kebutuhan kamu hanya di Shopee dan nikmati promo yang ditawarkan sekarang juga!
Featured