Kapulaga atau cardamom merupakan jenis rempah yang memiliki rasa gurih, pedas dan manis yang berasal dari India, kemudian menyebar hingga ke Indonesia.
Di Indonesia ada dua macam jenis kapulaga yang sering digunakan, yaitu kapulaga jawa dan kapulaga sabrang. Kapulaga sering digunakan sebagai penyedap rasa, sebagai aroma masakan dan sebagai campuran jamu.
Selain itu, kapulaga juga memiliki banyak manfaat yang mungkin Sobat Shopee belum mengetahuinya. Berikut ini adalah berbagai manfaat dari kapulaga. Simak, yuk!
Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan
1. Mengurangi berat badan
Manfaat pertama dari kapulaga yaitu mampu mengurangi berat badan. Sebab, kapulaga mengandung nutrisi yang mampu membantu tubuh untuk membakar kalori.
Selain itu, kapulaga juga mampu untuk menjaga berat badan kamu sehingga berat badan berkurang.
2. Menjaga kesehatan hati
Menurut penelitian, kapulaga dapat menjaga kesehatan hati dan mencegah penumpukan lemak yang berlebih pada hati.
Penyebab dari penyakit hati yang berlemak adalah konsumsi alkohol yang terlalu banyak.
3. Melindungi tubuh dari penyakit kronis
Kandungan antioksidan yang ada pada kapulaga mampu melindungi sel dari kerusakan akibat inflamasi atau peradangan. Hal ini terjadi ketika tubuh terkena zat asing, seperti bakteri, virus dan jamur.
4. Mengobati bau mulut dan mencegah gigi berlubang
Kapulaga juga mampu untuk mengobati bau mulut dan mencegah gigi berlubang. Sebab, menurut penelitian ekstrak kapulaga efektif dalam melawan bakteri penyebab gigi berlubang dan bakteri pada mulut.
5. Membantu masalah pencernaan
Kapulaga kaya akan antioksidan yang bermanfaat dalam membantu masalah pencernaan dan membuat sistem pencernaan menjadi lebih baik.
6. Mengurangi tekanan darah tinggi
Kapulaga sangat bermanfaat bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi. Sebab, kapulaga kaya akan antioksidan dan memiliki efek diuretik.
Diuretik sendiri merupakan obat yang berfungsi untuk membuang kelebihan garam dan air dari dalam tubuh melalui urine yang sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung.
7. Mengurangi kadar gula darah
Kapulaga sangat bermanfaat bagi orang yang memiliki penyakit diabetes, yang harus mengurangi kadar gula darah pada tubuh. Dengan mengkonsumsi kapulaga dapat membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
8. Mencegah kanker kulit
Menurut penelitian, kapulaga mengandung senyawa yang mampu menangkal kanker dan mampu melawan sel kanker. Selain itu, kapulaga juga bermanfaat untuk menghentikan pertumbuhan tumor.
9. Mengatasi masalah kecemasan
Kapulaga mampu mengatasi masalah kecemasan, sebab kapulaga memiliki kandungan antioksidan dan memiliki aroma yang mampu menenangkan.
10. Menyembuhkan flu
Antioksidan memang memiliki banyak manfaat, salah satu manfaat dari antioksidan yang terdapat pada kapulaga yaitu mambu menyembuhkan flu, batuk dan pilek.
Rasakan Berbagai Manfaat dari Kapulaga dengan Membelinya di Shopee
Nah, itu dia berbagai manfaat yang terdapat pada kapulaga. Sobat Shopee yang ingin menjaga kesehatan tubuh bisa coba untuk konsumsi kapulaga, ya!
Kamu bisa temukan berbagai kapulaga dengan kualitas terbaik hanya di Shopee!
