sumber: soompi.com
Dalam dunia kecantikan, kolagen bukanlah istilah baru, tapi mungkin kamu belum tahu betul tentang fungsi dan manfaat kolagen. Kolagen merupakan protein alami yang diproduksi sendiri oleh tubuh. Fungsi utama dari kolagen adalah untuk memelihara kecantikan dan memelihara kesehatan tubuh.
Namun, tahukah kamu? Walaupun tubuh dapat memproduksi kolagen sendiri, kamu tetap membutuhkan kolagen tambahan dari makanan, suplemen vitamin, atau memakai skincare yang mengandung kolagen. Hal ini dilakukan agar kolagen dalam tubuh tidak berkurang sehingga kulit dan tubuh tetap sehat.
Lantas, apa manfaat dari kolagen yang bisa kita dapatkan? Simak manfaat lengkapnya di bawah ini.
Sebagai komponen utama kulit, kolagen sangat berperan penting untuk meningkatkan dan menghidrasi elastisitas kulit wajah. Apabila tubuh kekurangan kolagen, kulit wajah mudah kendur dan keriput. Kolagen sendiri berfungsi melindungi kulit kita dari radikal bebas.
Itu sebabnya, kita sangat membutuhkan kolagen tambahan yang bisa diperoleh dari makanan atau suplemen vitamin agar produksi kolagen dalam tubuh tetap terjaga. Dengan kolagen yang cukup, kulit wajah pun akan semakin kenyal dan terlihat awet muda.
Memiliki kulit kencang dan kenyal adalah impian semua wanita. Namun, karena bertambahnya usia, semua itu akan memudar secara perlahan. Untuk itulah, kulit sangat membutuhkan kolagen tambahan, baik dari dalam maupun dari luar agar kulit tetap kencang dan meminimalisir terjadinya penuaan dini.
Manfaat kolagen selanjutnya yang harus kamu tahu adalah kolagen dapat mencerahkan wajah secara alami. Hal ini disebabkan karena kolagen mengandung protein dan asam amino yang sangat baik untuk menjaga lapisan kulit agar tetap sehat serta halus.
Bila kandungan kolagen dalam tubuh tercukupi, kulit wajah akan semakin cerah dan tampak awet muda. Sementara itu, jika kekurangan kolagen, hal itu akan berdampak langsung pada kesehatan kulit dan wajah.
Oleh karena itu, kamu tidak hanya butuh meminum asupan vitamin saja. Kamu juga harus lebih memerhatikan asupan kolagen di dalam tubuh agar jumlahnya tetap seimbang.
Selain baik untuk kulit wajah, ternyata kolagen juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Dengan mengonsumsi makanan atau suplemen yang mengandung kolagen, kamu akan terhindar dari risiko penyakit jantung.
Kolagen berperan sebagai penyedia jalan arteri yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh. Bila kekurangan kolagen dalam tubuh, arteri atau pembuluh darah akan melemah dan rapuh. Hal ini akan menyebabkan terjadinya aterosklerosis yang merupakan penyakit dengan penyempitan arteri. Apabila terjadi aterosklerosis, tubuh akan berpotensi terkena penyakit stroke atau penyakit jantung.
Siapa sangka bahwa kolagen sangat bermanfaat untuk sendi dan otot. Beberapa penelitian menunjukan bahwa mengonsumsi kolagen dapat mengurangi nyeri sendi secara keseluruhan dan gejala penyakit osteoarthritis.
Selain itu, penelitian lain juga menyatakan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen kolagen dapat merangsang jaringan yang menumpuk di tulang rawan untuk membentuk lebih banyak kolagen baru.
Manfaat kolagen yang terakhir adalah untuk menyembuhkan bekas luka yang disebabkan oleh goresan dan jerawat di wajah. Kolagen memiliki fungsi untuk merangsang pembentukan jaringan kulit baru dan mampu mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit. Tak heran jika kulit wajah bisa lebih cepat sembuh dari jerawat atau luka karena iritasi tanpa meninggalkan bekasnya.
Itulah beberapa manfaat penting yang bisa kamu dapatkan dalam mengkonsumsi kolagen. Kamu harus tetap imbangi kolagen dengan tetap konsumsi makanan sehat dan terapkan pola hidup sehat, ya.
Di masa pandemi Covid-19, kita semua harus menjaga agar tubuh tetap sehat. Salah satu cara yang bisa Sobat Shopee lakukan adalah dengan memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi.
Dapatkan berbagai produk suplemen yang dibutuhkan tubuh, seperti suplemen kolagen, vitamin, dan kebutuhan-kebutuhan lainnya di Shopee. Dengan promo, diskon, dan cashback dari Shopee, semua kebutuhanmu akan terpenuhi dengan mudah.
Yuk, belanja di Shopee sekarang!
Featured