Saat hamil, Moms tentu ingin memberikan nutrisi terbaik untuk si calon buah hati. Untuk itu, beragam asupan pun dikonsumsi demi pertumbuhan dan kesehatan si kecil. Adapun, makanan yang dikenal baik untuk ibu hamil yakni madu. Pasalnya, manfaat madu untuk ibu hamil itu banyak sekali. Salah satu manfaatnya yakni dapat membantu pertumbuhan janin.
Namun, tak hanya itu, masih banyak manfaat madu lainnya yang perlu Moms ketahui. Maka dari itu, yuk, kita simak artikel ini sampai habis!
Manfaat Madu untuk Ibu Hamil
1. Menambah nafsu makan
Sudah sewajarnya apabila ibu hamil kerap mengalami rasa mual. Bahkan, tak jarang hal tersebut menyebabkan hilangnya nafsu makan.
Jika sudah begitu, Moms bisa coba untuk mengonsumsi madu. Pasalnya, mengonsumsi madu di saat kehamilan mampu menambah nafsu makan.
2. Mengurangi rasa mual
Umumnya, ibu hamil kerap mengalami rasa mual pada saat trimester pertama. Meskipun wajar, hal tersebut kerap mengganggu aktivitas.
Oleh karenanya, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi madu. Pasalnya, salah satu manfaat madu untuk ibu hamil yakni dapat membantu mengurangi rasa mual.
3. Meningkatkan imun tubuh
Selama kehamilan, tentunya Moms memerlukan imun tubuh yang kuat. Ini dilakukan untuk mencegah datangnya berbagai penyakit yang dapat membahayakan janin.
Nah, untuk meningkatkan imun, salah satu cara yang bisa dilakukan yakni dengan mengonsumsi madu. Pasalnya, kandungan antioksidan dan antibakteri pada madu diyakini dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
Jadi, pastikan Moms mengonsumsi madu untuk ibu hamil secara teratur, ya!
4. Mencegah insomnia
Manfaat madu untuk ibu hamil selanjutnya yakni dapat mencegah insomnia. Sebagai ibu hamil, pastinya Moms sering mengalami susah tidur karena kondisi perut yang membesar. Padahal, tidur yang cukup merupakan hal yang penting bagi ibu hamil.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu mengonsumsi madu dan susu sebelum tidur. Pasalnya, madu dan susu apabila dikonsumsi secara bersamaan dapat mengatasi masalah stres yang mengganggu. Dengan begitu, tidur pun akan lebih nyenyak.
5. Membantu pertumbuhan janin
Masa kehamilan adalah saat di mana janin mengalami pertumbuhan. Oleh karenanya, sebagai ibu hamil, penting sekali untuk menjaga asupan makanan bergizi.
Nah, untuk menjaga asupan makanan bergizi, Moms bisa mengonsumsi madu secara teratur. Pasalnya, salah satu manfaat madu yakni dapat membantu pertumbuhan janin.
Dapatkan Madu untuk Ibu Hamil Hanya di Shopee!
Moms, ternyata banyak sekali, ya, manfaat madu untuk ibu hamil. Selain mengonsumsi madu, kamu juga perlu mengonsumsi vitamin dan makanan sehat agar si calon buah hati tumbuh dengan sehat.
Sebagai tambahan, madu yang disarankan untuk ibu hamil yakni madu murni atau tanpa zat tambahan, ya! Selain itu, Moms juga harus memastikan jika madu telah melalui proses pasteurisasi.
Nah, untuk mendapatkan madu untuk ibu hamil yang terpercaya, Moms bisa membelinya melalui Shopee. Tak hanya madu, kamu juga bisa menemukan berbagai kebutuhan ibu hamil lainnya, seperti susu, baju hamil, dan bantal hamil.
Yuk, belanja sekarang dan dapatkan berbagai promo menarik, seperti cashback, diskon, hingga gratis ongkir sepuasnya!
