ASI memang menjadi makanan utama si kecil yang baru lahir. Namun, ketika mencapai usia 6 bulan, si kecil juga membutuhkan nutrisi tambahan yang tidak terkandung dalam ASI. Oleh karena itu, Bunda bisa memberikannya MPASI (makanan pendamping ASI). MPASI memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang si kecil, mulai dari perkembangan otak, pertumbuhan otot dan tulang, hingga melatih lidah si kecil dalam mengolah berbagai rasa dan tekstur.
Bunda bisa membuat MPASI sendiri dengan menggunakan bahan-bahan yang segar dan bergizi. Tapi bagi Bunda yang bekerja, MPASI instan tentunya lebih menjadi pilihan. Namun, apakah pemberian MPASI instan aman untuk si kecil? Simak pembahasan yang sudah Shopee rangkum berikut ini, Bunda.
MPASI INSTAN AMAN, ASALKAN…
Memberikan MPASI instan tentu saja diperbolehkan. Namun, ada beberapa hal penting yang harus Bunda perhatikan, yaitu:
1. Perhatikan komposisi dari MPASI instan
Tentunya hal ini harus Bunda lakukan. Pilihlah MPASI instan yang mengandung nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang si kecil. Salah satunya adalah zat besi. Pilihlah bubur atau biskuit bayi yang mengandung setidaknya 45% dari kebutuhan zat besi hariannya.
Selain itu, saat ini varian MPASI semakin beragam, mulai dari sayuran, buah-buahan, kacang hijau, hingga protein hewani. Bunda bisa mencoba memberikannya secara bergantian agar si kecil tidak cepat bosan dan nutrisi yang didapatnya pun semakin lengkap.
2. Jangan memberikan MPASI instan secara terus-menerus
MPASI instan tentunya memiliki kandungan zat pengawet yang jika dikonsumsi dalam waktu lama akan berbahaya bagi kesehatan si kecil. Zat pengawet dapat mengakibatkan mual, diare, kolik, gangguan gizi, hingga gangguan kesehatan jangka panjang seperti kerusakan otak dan kanker.
Sebaiknya Bunda memilih MPASI yang menggunakan bahan organik. Meski tidak menutup kemungkinan masih adanya penggunaan zat pengawet, namun setidaknya bahan ini lebih ramah bagi tubuh. MPASI dari bahan organik juga lebih mudah dicerna oleh saluran pencernaan si kecil.
3. Perhatikan cara penyajiannya
Bunda harus selalu memerhatikan cara penyajian yang disarankan setiap produsen MPASI instan. Kesalahan dalam penyajian dapat membuat makanan tidak diolah dengan baik dan dikhawatirkan dapat menimbulkan gangguan kesehatan.
Image: Smababy UK, Today Show, Pinterest
AM