Perkembangan Janin
Selain struktur otak yang semakin kompleks, mata si kecil juga telah berkembang dengan sangat baik. Menginjak usia hamil 28 minggu, bila perut Moms disinari dengan cahaya, ia dapat berkedip atau memalingkan wajah. Rambut-rambut halus yang menutupi janin atau lanugo juga mulai menghilang di minggu ini karena sudah ada lapisan lemak yang mengatur suhu tubuh janin.
Dokter mungkin akan memeriksa apakah janin sudah berada di posisi yang benar dengan kepala di bawah menuju vagina. Jika belum, Moms tidak perlu terlalu takut karena masih ada waktu 3 bulan bagi si kecil untuk mengubah posisinya.
Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Moms
Di masa hamil 28 minggu, Moms mungkin akan semakin sulit tidur dan sesak napas karena perubahan hormon dan ukuran perut yang semakin besar. Selain itu, kontraksi palsu yang disebut Braxton Hicks akan muncul sesekali. Kontraksi palsu ini disertai dengan sakit perut yang muncul tak beraturan. Kontraksi asli akan memiliki pola dan frekuensi sakit yang beraturan.
Moms juga mungkin menemukan cairan kekuningan keluar dari puting susu. Cairan kekuningan ini adalah kolostrum. Kolostrum keluar karena tubuh sedang mempersiapkan Moms untuk menyusui si kecil.
Tips untuk Moms dan Bayi
Untuk mengatasi pembengkakan di kaki dan tangan, Moms dapat sering-sering duduk untuk mengistirahatkan kaki. Ketika duduk, letakkan kaki di atas kursi kecil agar posisi kaki lebih tinggi. Moms juga disarankan istirahat secara teratur dengan posisi miring. Selain itu, kenakan pakaian yang menyerap keringat dan olahraga secara teratur. Moms juga bisa mencoba stocking hamil untuk meredakan bengkak di kaki.
Jika pembengkakan semakin memburuk, segera periksakan ke dokter karena bengkak berlebihan bisa jadi gejala preeklampsia, terutama bila diiringi dengan pertambahan berat badan mendadak, tekanan darah tinggi, dan kadar protein tinggi dalam urin.
