Psikolog Intan Erlita memberikan poin penting untuk menghadapi new normal atau normal baru di tengah pandemi yang masih mewabah. Poin pertama yang perlu dilakukan adalah berdamai dengan kondisi yang terjadi saat ini. Dengan kata lain, berdamai di sini maksudnya adalah menyadari bahwa kini ada virus corona di tengah kehidupan sehari-hari.
Poin kedua yang perlu dilakukan adalah menerapkan pola hidup bersih dan sehat dengan membiasakan diri untuk mencuci tangan dengan sabun, pakai masker, dan disiplin menjaga jarak fisik.
“Kita harus tahu aturan-aturannya dari pemerintah. Misalnya, boleh keluar rumah tapi harus pakai masker, hand sanitizer, aga jarak dan jangan ngeyel karena kita harus bertarung sama yang tak kasat mata,” ujar Intan seperti yang diberitakan Antara, Sabtu (30/5/2020).
Poin terakhir untuk menghadapi new normal adalah tetap waspada dengan dibukanya pusat perbelanjaan seperti mal. Ia mengingatkan agar masyarakat tidak berbondong-bondong pergi ke mal dan tetap memerhatikan protokol kesehatan.
“Bahwa masa new normal ini, kita masih hidup berdampingan dengan virus corona, jadi jangan melanggar peraturan. Karena takutnya langsung pada euforia dengan dibukanya mal,” tegas Intan.
Agar bisa bertahan menghadapi situasi new normal ini, kita harus memerhatikan poin penting yang disarankan oleh Psikolog Intan Erlita. Jangan lupa untuk jaga daya tahan tubuh dan gunakan masker jika terpaksa pergi keluar rumah. Beli keperluan untuk menghindari corona di sini!
