Ketika memasuki usia 1 tahun, si kecil sudah mulai mulai mengenal rasa dan sudah bisa mencerna makanan dengan baik. Moms juga sudah bisa memberikan makanan layaknya orang dewasa. Tentunya dengan beberapa penyesuaian rasa dan bahan. Di masa ini, rasa ingin tahu dan tingkat keaktifan si kecil sedang tinggi-tingginya sehingga ia akan banyak bermain, bergerak, dan beraktivitas. Maka itu, penting untuk Moms memberikan MPASI yang bergizi seimbang, guna mendukung perkembangan kognitif dan intelektual anak. Menu berikut bisa menjadi inspirasi Moms untuk membuat MPASI yang mengandung banyak nutrisi serta mudah dibuat di rumah. Yuk, simak cara membuat MPASI-nya!
Bahan-bahan:
- 8 sdm nasi matang
- 2 sdm jagung manis
- 1/2 gelas bayam
- 1 gelas santan
- 1 gelas air
Cara Membuat:
- Masukkan nasi ke dalam panci lalu tambahkan air.
- Masak dengan api kecil, lalu aduk hingga air meresap. Kemudian, tambahkan santan.
- Masukkan bayam dan jagung, lalu aduk hingga air meresap dan tekstur mencapai konsistensi yang diinginkan
- Sajikan selagi hangat, Moms.
Nah, itu dia salah satu inspirasi menu MPASI yang bisa Moms coba. Jika alat dan bahan di rumah belum lengkap, Moms bisa mendapatkannya di sini.
