Di usia 6 bulan ini, si kecil membutuhkan lebih banyak nutrisi. Selain ASI, si kecil perlu diperkenalkan MPASI (Makanan Pendamping Asi) untuk mendorong pertumbuhan dan perkembangannya. Namun, untuk bayi yang masih berusia 6 bulan, pastikan tekstur MPASI yang diberikan berbentuk puree atau kental yang bisa dibuat dengan cara disaring atau diblender hingga halus. Salah satu resep yang bisa Moms buat adalah Puree Nasi Kentang dan Wortel ini. Puree Nasi Kentang dan Wortel ini memiliki kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan dan tumbuh kembang si kecil. Simak bahan-bahan dan cara membuatnya, yuk!
Bahan-bahan:
- 5 sdm nasi putih
- 1 batang seledri
- 1 wortel ukuran kecil
- 1 kentang ukuran kecil
- ASI atau susu formula secukupnya
Cara membuat:
- Kupas wortel dan potong kecil-kecil.
- Kukus tempe, wortel, dan seledri hingga lunak.
- Haluskan semua bahan dengan menggunakan blender atau food processor lalu saring dengan menggunakan saringan agar teksturnya lebih lembut.
- Tambahkan ASI atau susu formula jika kurang kental.
- Siap disajikan.
Bagaimana Moms? Tidak sulit, bukan? Agar lebih mudah, Moms bisa membeli alat dan bahan yang dibutuhkan untuk membuat Puree Nasi Kentang dan Wortel di sini.
