Source: Pixabay
Belakangan ini lilin aromaterapi memang lagi digemari, Sobat Shopee. Selain membuat perasaan lebih tenang, beberapa lilin aromaterapi juga mengeluarkan aroma yang kuat hingga dapat membuat ruangan lebih wangi. Jenis aromanya pun sangat beragam, mulai dari yang manis hingga maskulin.
Nah, jika kamu bingung saat memilih aroma apa yang cocok untukmu, sebaiknya sesuaikan dengan kebutuhan tubuhmu saat ini, Sobat Shopee. Pasalnya, setiap jenis aroma ternyata memiliki manfaatnya tersendiri untuk tubuh, lho. Penasaran apa saja? Simak ulasannya berikut ini.
Lavender paling dikenal sebagai aroma pengusir nyamuk dan serangga. Tapi tak hanya itu saja, menghirup aroma lavender juga baik untuk menurunkan tingkat stres dan insomnia. Kamu akan merasa lebih lega dan bahagia saat menghirupnya. Aroma ini juga sangat cocok menjadi teman yoga.
Pasti banyak yang familiar dengan aroma satu ini. Lemon mengeluarkan aroma yang asam namun menyegarkan. Ketika menghirupnya, kamu akan langsung merasa ‘terbangun’ dan lebih semangat. Suatu penelitian di Jepang mengungkapkan bahwa aroma lemon dapat menurunkan dosis antidepresan yang dibutuhkan pasien, lho!
Peppermint mengeluarkan aroma menthol yang segar dan tajam. Dikutip dari iHerb, menghirup aroma peppermint dapat mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan atas, lho. Selain itu aroma ini juga sangat menenangkan dan dapat membantu mengurangi efek migrain, Sobat Shopee.
Baca Juga: Pernahkah Shopeeholics Coba Aroma Sabun yang Unik Ini?
Apakah kamu sering malas beranjak dari tempat tidur di pagi hari? Nah, cobalah menghirup aroma ini, Sobat Shopee. Aroma rosemary disebut dapat merangsang otak untuk melawan rasa lelah mental dan fisik serta sakit kepala.
Dikutip dari Independent, sebuah studi yang dilakukan Universitas Northumbria menyatakan bahwa menghirup aroma rosemary dapat meningkatkan kemampuan mengingat, lho!
Salah satu aroma favorit para wanita ini tentunya dapat membuat perasaan dan tubuh lebih tenang, serta menurunkan tingkat stres dan gelisah. Aroma ini membuat otot tubuh lebih relaks dan melepas ketegangan. Bagi wanita, aroma mawar juga dapat membantu meredakan efek PMS, seperti kecapaian dan insomnia, lho.
Itu dia beberapa manfaat aroma yang baik untuk tubuh. Meski begitu, sebaiknya kamu juga lebih jeli saat memilih lilin aromaterapi, Sobat Shopee. Pilihlah lilin yang berkualitas dan terbuat dari bahan alami, seperti kacang kedelai atau beeswax. Hindari lilin berbahan parafin karena dapat mengeluarkan zat kimia berbahaya. Terakhir, perhatikan juga komposisinya, Sobat Shopee.
AM
News & Lifestyle