Shopeemom, 7 Trik Ini Mampu Membuat Tidur Si Kecil Lebih Lama!

Trik ampuh untuk memastikan si kecil aman bertualang di alam mimpinya

0
108

Sesaat setelah si kecil lahir ke dunia, Shopeemom dan Shopeedad pastinya dihadapkan dengan banyaknya kebiasaan dan rutinitas baru yang harus disesuaikan karena kehadirannya. Mulai pola menyusui hingga pola tidurnya. Mengantarkan si kecil ke alam mimpi tentu tidak semudah yang dipikirkan oleh Shopeemom dan Shopeedad, ada beberapa hal yang harus diperhatikaan agar dapat memindahkan si kecil yang sudah tertidur pulas digendongan hingga bagaiamana memastikan waktu tidurnya bertahan lama.

Masih bingung bagaimana caranya? Yuk intip di bawah ini!

TRIK NO 1: GORDEN GELAP SEBAGAI PENYELAMAT

Menggunakan gorden berwarna gelap atau yang dapat menyerap cahaya luar dapat menjadi trik pertama yang Shopeemom dan Shopeedad lakukan untuk memastikan tidur si kecil bertahan lama. Meskipun penggunaan gorden gelap tidak terlalu dibutuhkan saat ia masih baru lahir (newborn) namun gorden gelap bisa menjadi pahlawan utama saat ia sudah mulai beranjak besar.

 

TRIK NO 2: LAKUKAN PIJATAN KHUSUS

Trik ini bisa menjadi hal mudah dan singkat yang dapat Shopeemom lakukan ketika ingin menidurkan si kecil. Lakukan pijatan khusus untuknya dan dijamin ia akan tidur dengan lelap tanpa terbangun seketika saat tengah malam.

Ada empat cara yang harus dilakukan: pertama, pijat kedua pipi si kecil dan tarik lembut arah pijatan ke atas hingga daerah pelipisnya. Kedua, pijat pelan dahi si kecil dengan kedua tangan berlawanan arah. Cara ketiga, adalah pijat halus bagian bawah hidung si kecil dengan kedua tangan berlawanan arah. Cara keempat, adalah pijat halus bagian bawah mulut si kecil dengan kedua tangan berlawanan arah.

 

TRIK NO 3: GANTI POPOKNYA

Popok yang lembap dapat menyebabkan si kecil tidak nyaman dan kerap terbangun saat tidurnya. Salah satu trik yang dapat Shopeemom lakukan adalah dengan mengganti popoknya sebelum ia berangkat ke alam mimpi untuk menghindari ia terbangun secara tiba-tiba tengah malam nanti.

 

TRIK NO 4: PERHATIKAN RITME SIKARDIANNYA

Pernah mendengar istilah ritme sikardian? Ritme sikardian atau Sicaridan Rhythm adalah semacam internal clock yang berjalan 24 jam seperti sebuah system di otak Sobat Shopee. Kalau biasanya Sobat Shopee sering mengantuk pada jam tertentu tanpa alasan, ini merupakan ulah dari ritme sikardian.

Ketika si kecil datang ke dunia, ritme sikardianya belum berkembang dengan sempurna dan ada saatnya ia akan terbangun tengah malam tanpa alasan seperti popok atau lapar melainkan karena ritme sikardianya. Jangan khawatir, karena ini normal terjadi bagi si kecil.

 

TRIK NO 5: BUAT PINTU KEDAP SUARA DIY

Suara berisik merupakan salah satu dari banyaknya alasan mengapa si kecil kerap terbangun dari tidurnya dan ini juga pasti yang mengakibatkan Shopeemom harus sangat pelan-pelan ketika membuka pintu kamar agar ia tidak terganggu dari tidur lelapnya.

Namun jangan khawatir, ada trik yang dapat Shopeemom lakukan untuk mengatasi permasalahan ini. Untuk membuat pintu kedap suara saat sedang dibuka, selipkan dua karet gelang yang tebal di antara dua gagang pintu hingga membentuk X.

 

TRIK NO 6: LAMPU LED SEBAGAI SOLUSI

Ketika Shopeemom harus bangun dan menyusui si kecil saat tengah malam namun tidak ingin menyalakan lampu kamar karena intesitas cahayanya yang terlalu tinggi, maka mengganti lampu biasa dengan lampu LED dapat menjadi solusi yang tepat. Ini dapat membantu mengurangi sinyal bangun tidur yang dapat dikirimkan ke otak si kecil dan mencegahnya untuk kembali tidur lebih cepat.

 

TRIK NO 7: TRIK MEMINDAHKAN SI KECIL

Suka kebingungan ingin bagaimana cara tepat memindahkan si kecil yang sudah tertidur lelap digendongan Shopeemom? Jangan khawatir karena Shopee mom dapat melakukan 3 trik mudah ini:

1. Perhatikan mata mereka. Ketika si kecil sudah tidur, perhatikan apakah mata mereka bergerak cepat dibalik matanya yang tertutup. Kalau iya, berarti ia sudah tertidur pulas. Kemudian, coba gerakan salah satu tangan mereka apabila terjatuh tanpa membuat si kecil kaget seperti akan terbangun maka ia sudah tertidur lelap.

2. Ketika sedang ingin memindahkannya ke tempat tidur pastikan untuk menempelkan satu tangan dibelakang punggungnya dan satu lagi di perutnya. Ini akan membantu menahan tekanan dan transisi yang akan membuatnya terbangun. Apabila mereka terkaget, cobalah untuk menepuk perutnya untuk menenangkannya.

3. Pastikan untuk menahan posisinya saat ingin dipindahkan. Ini untuk menjaga agar ia tetap terlelap dalam tidurnya dan pastikan untuk meletakkan kepalanya terlebih dahulu kemudian secara perlahan tubuhnya.

 

Image: Google, Momtricks, Pexels, Thebump, Todaysparent

FM

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articleKiat Milih Ikat Pinggang yang Memperindah Bentuk Tubuh
Next articleHindari 4 Hal Ini Agar Mata Sobat Shopee Terhindar dari Kerusakan