Si Kecil Susah Minum Susu? Ketahui Hal Berikut Ini

Cara menarik agar si kecil mau minum susu lagi

0
234

Salah satu kebutuhan si kecil yang cukup menguras dompet adalah susu. Asupan tambahan ini memang mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan si kecil. Nah, Bunda pun tak perlu khawatir dengan harga susu yang semakin mahal. Pasalnya di Shopee 10.10 Brands Festival ada berbagai promo menarik, termasuk susu bayi dari Enfa dan Abbott!

Asupan susu di usia balita penting untuk nutrisi pertumbuhan dan tumbuh kembang si kecil. Susu mengandung kalsium yang berperan dalam pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral dari susu bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Terlepas dari konsumsi makan tiga kali sehari, balita tetap membutuhkan asupan kalsium dari susu. Seorang balita membutuhkan kalsium sebanyak 500 mg per hari, atau sekitar 2 hingga 3 gelas kecil susu untuk mendukung masa pertumbuhannya.

Hampir sebagian besar balita akan mengalami fase tidak selera makan dan ogah minum susu. Nah ketika hal ini terjadi, kita tentunya tidak boleh tinggal diam, Moms. Ketahui berbagai cara menarik agar si kecil mau minum susu lagi.

GUNAKAN GELAS YANG LUCU

Related image

Anak kecil biasanya paling senang diberi barang baru, apalagi ketika barang tersebut memiliki bentuk yang lucu dan warna yang menarik. Jika ia sudah menunjukkan tanda-tanda malas minum susu, coba ganti kelas susu si kecil dengan gelas lain yang memiliki desain yang menarik. Bisa berupa mug lucu, atau gelas dengan gambar tokoh kartun favoritnya.

GANTI CARA PENYAJIAN

Si kecil mungkin bosan menikmati susu dengan cara penyajian yang itu-itu saja. Kalau ia terbiasa mengonsumsi susu hangat, maka sesekali berikan ia susu dalam keadaan dingin. Moms juga bisa menggunakan produk susu dalam makanannya. Berikan ia sereal dengan susu, atau buatkan semangkuk sup krim dan roti untuk sarapan pada pagi hari.

UBAH VARIAN RASA

Image result for different flavor of baby milk
Source: Reviews

Biarkan si kecil mencoba susu dalam rasa lain. Berbagai varian rasa susu kini tersedia dan dapat dengan mudah ditemukan di supermarket lho, Moms. Mulai dari rasa cokelat hingga buah-buahan seperti stroberi, pisang, bahkan melon. Si kecil pasti lebih bersemangat mengonsumsi susu dengan beraneka rasa.

PRODUK OLAHAN SUSU

Selain susu, Moms juga bisa memberikan asupan kalsium kepada si kecil lewat produk olahan susu lain, seperti keju dan yogurt. Moms bisa menyelipkan satu lembar keju lapis ke dalam sandwichnya, atau memberikan yogurt sebagai pendamping buah-buahan sebagai pencuci mulut setelah makan.

Image: Unsplash

AC