X

health

Sayur Bayam: Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Bayam (Spinacia oleracea) adalah sayuran berdaun hijau yang berasal dari Persia. Bayam sering dianggap sebagai…

3 years ago

Aloe Vera: Tanaman Lidah Buaya yang Bermanfaat bagi Kesehatan

Lidah buaya adalah tanaman herbal yang memiliki manfaat untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan selama ribuan…

3 years ago

7 Manfaat Buah Blueberry Beserta Kandungan Gizinya untuk Kesehatan

Selain rasanya lezat, blueberry terkenal dengan beragam manfaatnya yang baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat…

3 years ago

7 Cara Membentuk Otot Perut dengan Cepat dan Aman

Mendapatkan otot perut six-pack membutuhkan dedikasi dan kerja keras, tetapi kamu tidak perlu pergi ke…

3 years ago

Berikut 6 Obat Luka Bakar Alami dan Pantangan Mengatasi Luka Bakar

Luka bakar kerap menjadi persoalan yang serius. Dalam kasus tertentu, luka bakar tak hanya merusak…

3 years ago

Buah Paprika: Kandungan Nutrisi dan Manfaat yang Baik Bagi Tubuh

Paprika atau capsicum annuum adalah buah yang termasuk dalam keluarga nightshade. Tidak hanya enak untuk…

3 years ago

Kesulitan Tidur? Cek 12 Tips Tidur Cepat yang Mudah Dilakukan!

Mendapatkan kualitas tidur yang baik merupakan hal yang sangat penting bagi setiap orang. Tidur yang…

3 years ago

9 Tips Awet Muda yang Bisa Kamu Jadikan Kebiasaan Sehari-hari

Jika kamu ingin terlihat awet muda, artikel ini cocok untuk kamu! Dari tips perawatan kulit,…

3 years ago

Ini 6 Tips Simpel Menjaga Berat Badan Selama Work From Home!

Kegiatan work from home di masa pandemi Covid-19 dianggap dapat menyebabkan berat badan naik tak…

3 years ago

6 Manfaat Sinar Matahari bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Ketika kamu memikirkan matahari, hal pertama yang terlintas dalam pikiran kamu mungkin tentang kerusakan kulit…

3 years ago