X

olahraga

10 Rekomendasi Hijab Sporty untuk Muslimah yang Aktif Olahraga

Memakai hijab merupakan hal yang wajib bagi wanita muslimah. Namun, pasti ada banyak di antara…

4 years ago

4 Tips Olahraga Saat Puasa Agar Tetap Bugar, Anti-Lemas!

Sobat Shopee, puasa bukanlah alasan untuk kamu bermalas-malasan. Walaupun tidur dihitung pahala selama puasa, sayangnya…

4 years ago

Sejarah Permainan Bulutangkis, Penyumbang Medali Olimpiade Terbanyak untuk Indonesia

Sobat Shopee, tahukah kamu jika permainan bulutangkis atau yang dikenal juga dengan badminton adalah salah…

4 years ago

10 Latihan Kelincahan Ini Bisa Bikin Kamu Makin Sehat dan Gesit

Kelincahan didefinisikan sebagai kemampuan seorang atlet untuk berakselerasi ke arah target secepat mungkin. Meskipun Sobat…

4 years ago

Ini 5 Alat yang Diperlukan dalam Permainan Kasti dan Fakta Sejarahnya

Permainan memang bisa menjadi sarana hiburan sekaligus pembelajaran menarik. Sebab, permainan membuat kamu merasa gembira…

5 years ago

7 Cara Mengecilkan Pinggang yang Efektif dalam Waktu Singkat

Sebagian orang rela melakukan berbagai cara mengecilkan pinggang demi mendapatkan ukuran pinggang yang ideal. Bukan…

5 years ago

9 Rekomendasi Merk Sepatu Futsal Terbaik, Ringan & Berkualitas

Sepatu merupakan item yang wajib digunakan saat berolahraga. Fungsinya, yakni agar kakimu tidak mengalami cedera…

5 years ago

3 Manfaat Olahraga Back Up dan Cara Melakukannya dengan Tepat

Otot inti yang kuat bukan hanya berpusat pada perut, tetapi otot punggung kamu juga penting.…

5 years ago

Simak 8 Manfaat Skipping yang Jadi Salah Satu Olahraga Kardio Terbaik

Lompat tali atau skipping merupakan salah satu latihan kardio yang dilakukan oleh banyak orang hingga…

5 years ago

12 Cara Mengecilkan Lengan Tangan, dari Olahraga hingga Jaga Pola Makan

Lengan yang tampak besar dan tidak kencang bisa membuat seseorang tidak percaya diri, terutama jika…

5 years ago