X

senam

10 Latihan Kelincahan Ini Bisa Bikin Kamu Makin Sehat dan Gesit

Kelincahan didefinisikan sebagai kemampuan seorang atlet untuk berakselerasi ke arah target secepat mungkin. Meskipun Sobat…

3 years ago

Merasa Kurus? Lakukan 3 Olahraga Ini untuk Naikkan Berat Badan!

Masalah berat badan tidaklah hanya sebatas overweight saja. Di samping keluhan banyak orang mengenai beratnya yang…

6 years ago