X

sports

Ini 5 Alat yang Diperlukan dalam Permainan Kasti dan Fakta Sejarahnya

Permainan memang bisa menjadi sarana hiburan sekaligus pembelajaran menarik. Sebab, permainan membuat kamu merasa gembira…

3 years ago

Tidak Hanya Bisa Bakar Kalori, Cek 10 Manfaat Jogging Pagi Berikut!

Secara sederhana, jogging adalah berlari dengan kecepatan yang stabil atau lambat. Manfaat utama dari jogging…

3 years ago

Mudah Dilakukan, Ini 8 Manfaat Olahraga Jumping Jack untuk Tubuh

Olahraga jumping jack merupakan salah satu jenis olahraga cardio yang dilakukan banyak orang, mulai dari…

3 years ago

Simak, Cara dan Manfaat Pull Up Bagi Kesehatan: Badan Tegap, Tubuh Kuat

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh agar tetap bugar. Ada banyak jenis olahraga yang…

3 years ago

Digelar Juni Tahun Ini, Yuk Intip Persiapan Jelang Euro 2020!

Piala Eropa atau Euro 2020 akan segera digelar pada 12 Juni hingga 12 Juli 2020…

5 years ago

Ingin Perut Rata Seperti Jojo? Coba Olahraga Ini Yuk!

Siapa yang bisa lupa dengan aksi buka baju Jojo setelah menang tiga set melawan Taiwan…

6 years ago

Daftar Pros dan Cons dari Bersepeda yang Wajib Diketahui

Merupakan opsi alternatif dari berlari yang juga merupakan olahraga kardio, bersepeda merupakan salah satu jenis…

6 years ago

Lakukan 5 Aktivitas Sederhana Ini Di Kantor untuk Menggantikan Olahraga

Meskipun terdengar berlebihan, ternyata duduk terlama dapat membawa dampak buruk terhadap tubuh kita lho, Sobat…

6 years ago