Sobat Shopee, bagi kalian yang merupakan perempuan, pasti kalian memiliki sosok perempuan lain yang kalian kagumi, kan? Memiliki bentuk tubuh yang indah atau sering disebut dengan “body goals” merupakan salah satu hal yang sering membuat kagum perempuan. Nah, beberapa K-Pop idol ini bisa kamu jadikan motivasi untuk berolahraga dan mendapatkan bentuk tubuh yang kamu inginkan, lho! Rahasia mereka untuk menjaga badan pastinya juga bisa kamu ikuti!
1. Seolhyun AOA
Seolhyun merupakan member AOA yang terkenal memiliki bentuk badan ideal dengan warna kulitnya yang eksotis. Kecantikan Seolhyun ini pun ia dapatkan dengan merawat tubuhnya dengan baik. Seolhyun diketahui selalu menjaga postur tubuhnya dengan baik, baik saat berdiri, duduk, maupun saat sedang menari. Seolhyun juga sangat memperhatikan makanan yang ia konsumsi. Menurutnya, selama ini ia telah mencoba berbagai macam diet, namun cara terbaik untuk menjaga tubuhnya justru dengan memakan makanan yang ia sukai. Seolhyun berpendapat bahwa diet yang ketat akan membuatnya merasa stres dan berat badannya malah bertambah. Seolhyun juga selalu menjaga tubuhnya dengan olahraga rutin, seperti pilates dan melakukan squat setiap hari.
2. Rose BLACKPINK
Belum lama ini para fans K-Pop banyak membicarakan foto Rose BLACKPINK saat tampil di acara-acara musik. Pada saat tampil di acara tersebut, Rose sering terlihat menggunakan atasan berupa crop top yang memperlihatkan pinggang rampingnya. Rose memang selama ini diketahui memiliki badan yang langsing dengan pinggang ramping yang terlihat kecil dan cantik. Ukuran pinggang Rose Blackpink yang hanya sekitar 19 inci atau 48 cm ini pun sempat mengagetkan netizen Korea, lho! Rose pun menjelaskan bahwa rahasia tubuh langsingnya tersebut adalah olahraga rutin dengan melakukan pilates dan mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan.
3. Krystal f(x)
Anggota f(x) berikut ini memang sudah lama dikenal sebagai idola K-Pop yang sering dicap sebagai “body goals”. Sebelumnya, salah satu netizen Korea di situs Instiz sempat mempertanyakan bagaimana bisa Krystal memiliki postur tubuh yang langsing ditambah abs-nya yang sempurna sehingga membuat penampilannya terlihat sangat cantik? Rahasianya ternyata kurang lebih sama seperti selebriti lain. Krystal rutin melakukan olahraga di sela-sela kesibukannya. Exercise sederhana sebelum tidur adalah salah satu bentuk olahraga yang selalu dilakukan Krystal. Nah, bagi Sobat Shopee yang sibuk, bisa banget mengikuti olahraga ringan ala Krystal yang ini! Gak ada lagi alasan malas berolahraga, ya!
Idola K-Pop lain yang sering mendapat julukan “Body goals” adalah Hyuna. Karena cantik dan seksinya postur tubuh Hyuna, ia pun akhirnya mendapatkan julukan sebagai “Sexy Icon of K-pop” lho! Saat menjadi bintang tamu di acara SBS Power FM’s ‘Cultwo Show’, Hyuna menjelaskan bahwa rahasia utama tubuh langsing dan seksinya adalah olahraga. Hyuna mengatakan bahwa ia selalu berusaha untuk berolahraga sebanyak porsi makannya. Selain itu, Hyuna juga tidak pernah duduk apalagi tidur setelah mengonsumsi makanan!
Sobat Shopee, itu dia empat idola K-Pop yang sering dijuluki memiliki “body goals”! Bisa dikatakan bahwa salah satu kunci utama memiliki tubuh indah adalah berolahraga dengan rutin. Hmm, bagaimana Sobat Shopee? Yakin masih terus menunda rencana olahraga?
Image: Allkpop, Kstarlive, pann-choa, Pinterest
DIA