Daun pandan biasa digunakan untuk membuat makanan, salah satunya adalah kolak, takjil buka puasa. Wanginya yang khas ini berguna untuk memperlezat juga membuat harum masakan.
Ternyata, dibalik kegunaannya untuk memasak, ternyata daun pandan menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan, loh, Sobat Shopee. Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan konsumsi rebusan daun pandan.
Daun pandan sendiri pun kaya akan antioksidan, mineral, serta vitamin seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B, dan keratenoid. Berikut ini manfaat daun pandan untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui!
Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan
Meredakan Sakit Rematik
Untuk meredakan sakit rematik, beberapa orang mengoleskan krim tentu. Sebagai alternatifnya, kamu bisa memanfaatkan daun pandan dan minyak kelapa, loh!
Kamu bisa memasukkan beberapa lembar daun kelapa ke dalam minyak kelapa yang dihangatkan. Pastikan minyak dingin terlebih dahulu sebelum digunakan, ya!
Meredakan Nyeri
Daun pandan memiliki sifat pencahat yang dapat menghilangkan rasa sakit kepala, nyeri di dada, hingga nyeri sendi.
Untuk mendapatkan manfaat daun pandan sebagai pereda nyeri, kamu bisa mengkonsumsi teh panda secara rutin, Sobat Shopee.
Mengontrol Gula Darah
Ternyata, daun panda juga bermanfaat untuk mengontrol gula darah, Sobat Shopee. Terutama setelah makan.
Hal ini dikarenakan ekstrak daun pandan yang bisa menghambat penyerapan gula di usus dan meningkatkan insulin dalam tubuh.
Membantu Mengatasi Insomnia
Manfaat daun pandan lainnya adalah mengatasi insomnia. Kamu bisa membuat teh pandan lalu konsumsi sebelum tidur.
Minum minuman hangat sebelum tidur dapat membuat tubuh lebih rileks. Teh pandan ini juga menjadi opsi untuk kamu yang tidak suka susu.
Menjaga Kesehatan Mata
Daun pandan bisa dimanfaatkan dan dikonsumsi dengan berbagai cara. Kamu bisa memasukkannya ke dalam masakan atau membuat air rebusan daun pandan.
Perlu diketahui, kandungan vitamin A dan beta-karoten di dalamnya dapat membantu menjaga kesehatan mata yang disebabkan penuaan, Sobat Shopee.
Bersifat Anti Kanker
Melansir berbagai sumber, diketahui bahwa ekstrak daun pandan memiliki efek sitotoksik, antimiotik, antiproliferatif, dan apoptosis yang berpotensi untuk digunakan terapi kanker.
Untuk menangkan dan menghambat perkembangan kanker dalam tubuh, kamu bisa menikmati daun pandan dengan cara dibuat teh pandan, Sobat Shopee.
Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Mengandung senyawa keratenoid yang tinggi, daun manfaat bermanfaat untuk mengurangi kesehatan jantung.
Senyawa tersebut mampu menurunkan risiko penyempitan pembuluh darah akibat penumpukan plak yang dapat menyebabkan risiko penyakit jantung koroner.
Mengobati Luka Bakar Ringan
Kulitmu terbakar sinar matahari dan kemerahan? Kamu bisa memanfaatkan daun pandan yang telah dihaluskan, loh!
Oleskan daun pandan tersebut ke area luka bakar agar kondisi kulit lebih tenang karena kndungan asam tenat pada daun pandan bersifat mendinginkan luka bakar.
Sekarang sudah tahu, kan, apa saja manfaat daun pandan selain untuk memperlezar takjil? Nah, buat kamu yang mencari bahan serta bumbu masakan, kamu bisa kunjungi Shopee Segar, loh!
Shopee Segar hadir untuk memenuhi kebutuhan dapur kamu dengan lengkap, murah, dan cepat. Ada promo Cash on Delivery, loh! Yuk, tunggu apalagi? Cek Shopee Segar sekarang juga!
