Jerawat itu sangat mengganggu, apalagi kalau letaknya di wajah dan banyak pula jumlahnya, lebih dari satu, tentu akan sangat memalukan dan membuat kurang percaya diri, apalagi kalau jenisnya adalah jerawat batu yang sangat membandel dan cenderung sulit diatasi, nah berikut ini adalah tips tentang cara mengatasi jerawat batu, sebagai berikut.
Jaga Kebersihan Kulit
Pertama-tama selalu jagalah kebersihan kulit, terutama untuk kulit wajah yang berminyak. Bagi pemilik kulit kering, sangat penting untuk sering membasuh wajah setidaknya lima kali sehari, agar kotoran tidak menumpuk dan kulit selalu segar.
Jika kotoran dan minyak sampai menumpuk menutup pori permukaan kulit, maka itulah awal mula biang timbulnya masalah jerawat. Keringat, minyak dan kotoran dari dalam tubuh akan sulit keluar lalu tersumbat dan akan menimbulkan infeksi jika tercampur dengan bakteri dan dapat menimbulkan peradangan serta memperparah jerawat.
Basuhlah wajah dengan sabun yang khusus untuk wajah dengan PH balance yang sesuai, yakni dengan kadar PH antara 4,5 hingga 5,5 lalu boleh juga sesekali menggunakan scrub, namun jangan tiap saat, karena dapat menimbulkan iritasi.
Saat sedang berjerawat hindari pemakaian kosmetik seperti alas bedak yang mengandung minyak, usahakan menggunakan produk kecantikan yang mengandung sulfur, itu akan membantu upaya penyembuhan kulit berjerawat, karena sulfur mengandung anti bakteri. Mencuci dengan air hangat dan sedikit garam juga bisa membantu. Baca juga: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami
Hindari Stres
Selain faktor kebersihan, stres juga dapat menimbulkan ketidakseimbangan hormon sehingga tubuh akan terpicu untuk memproduksi minyak secara berlebihan dan dapat menimbulkan jerawat. Hiduplah secara sehat dan mengonsumsi air putih, buah dan sayuran yang cukup setiap harinya.
Obat Resep Dokter
Jika jerawat batu muncul dan terasa sakit pergilah ke dokter kulit atau ahli dermatologist, untuk mendapatkan obat yang biasanya mengandung retinod atau vitamin A serta antibiotik yang diminum dan obat oles yang mengandung benzoyl peroxide, asam salisilat serta asam azelaic sebagai anti bakteri yang bisa mencegah terjadinya penyumbatan pada folikel atau pori akar rambut yang dapat memicu timbulnya jerawat.
Untuk jerawat yang mengalami peradangan dan bernanah akan diberikan obat yang mengandung dapsone. Kadang kala dokter juga bisa memberikan obat yang mengandung isotretinoin guna menekan produksi kelenjar minyak sebum di kulit dan mengurangi peradangan, meski ada efek sampingnya juga yakni antara lain dapat berpengaruh buruk bagi perkembangan janin dan tidak disarankan untuk kondisi tertentu, seperti pada anak-anak, wanita hamil, penderita eksim dan kanker kulit dan juga penderita alergi tertentu, komunikasikan kondisi kesehatan secara menyeluruh kepada dokter supaya mendapat resep obat yang tepat.
