Bangun tidur dengan bibir bengkak bisa menjadi suatu gejala yang mengkhawatirkan. Ada beberapa kondisi umum yang bisa menyebabkannya, termasuk alergi, serta kondisi medis yang mempengaruhi kulit, saraf, atau otot wajah. Lantas, bagaimana cara mengatasi bibir bengkak?
Tergantung pada penyebabnya, bibir bengkak dapat berkembang selama beberapa jam, yang berarti kamu dapat tidur tanpa tanda-tanda masalah dan bangun dengan penampilan bibir yang jauh berbeda.
Bibir bengkak adalah hasil dari peradangan atau penumpukan cairan di jaringan bibir. Mencari tahu penyebab bibir bengkak mungkin akan membuat kamu pusing mengingat penyebabnya yang datang secara tiba-tiba. Namun, dalam kebanyakan kasus, kemungkinan penyebab bibir bengkak dapat dikenali dengan cukup mudah.
Baca Juga: 11 Cara Memerahkan Bibir Hitam agar Tetap Lembap & Kenyal
Penyebab Bibir Bengkak
1. Alergi
Alergi terhadap makanan tertentu, obat-obatan, gigitan atau sengatan serangga adalah pemicu yang cukup umum untuk bibir bengkak dan gejala lainnya. Makanan yang sering dikaitkan dengan bibir bengkak meliputi:
- Susu
- Telur
- Kacang kacangan
- Seafood
- Ikan
- Kedelai
- Gandum
Kamu mungkin juga alergi, atau sangat sensitif terhadap rempah-rempah tertentu. Cabai dapat memicu sensasi terbakar di mulut dan bibir bengkak, serta bumbu-bumbu yang lebih ringan pun dapat menyebabkan reaksi alergi seperti: seledri, ketumbar, dan peterseli.
Alergi terhadap obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan bibir kamu bengkak. Penisilin dan jenis antibiotik lainnya adalah salah satu obat yang paling umum menyebabkan reaksi alergi dan dapat mempengaruhi penampilan bibir kamu.
Reaksi ringan dapat berupa ruam atau gatal. Reaksi yang lebih signifikan termasuk gatal-gatal, batuk, dan angioedema. Angioedema adalah pembengkakan parah pada jaringan kulit yang lebih dalam, terutama di wajah dan bibir.
Salah satu reaksi alergi yang paling berbahaya adalah anafilaksis. Gejalanya termasuk sesak dada dan pembengkakan lidah, bibir, dan saluran udara. Gejala ini bisa membuat penderitanya sulit bernafas.
Umumnya, anafilaksis berkembang dengan cepat pada orang dengan alergi yang sangat sensitif, sehingga dapat terjadi segera setelah makan sesuatu atau minum obat yang membuat kamu sangat alergi.
2. Kondisi Kulit dan Infeksi
Jerawat pada sekitar area bibir dapat menyebabkan pembengkakan bibir sementara. Pembengkakan parah dapat terjadi jika kamu memiliki jerawat kistik. Jenis jerawat yang serius ini dapat menyebabkan bisul di bagian tubuh mana pun.
Jika kamu menghabiskan hari di bawah sinar matahari tanpa perlindungan yang tepat, kamu mungkin terbangun dengan sengatan matahari yang serius. Bibir kamu bisa membengkak dan pecah-pecah jika terbakar sinar matahari. Untungnya, efek sengatan matahari pada bibir dan tempat lain biasanya mereda dalam beberapa hari.
3. Kondisi Otot dan Neurologis
Berbagai kondisi yang mempengaruhi saraf dan otot wajah kamu dapat menyebabkan kamu terbangun dengan bibir bengkak atau gejala serupa. Seperti gejala embouchure dystonia yang dapat mempengaruhi pemain terompet dan musisi lain yang menghabiskan waktu berjam-jam dengan bibir mengerucut saat memainkan instrumen mereka.
Embouchure adalah posisi mulut saat menggunakan corong dari alat musik tiup atau kuningan. Ketegangan pada otot-otot mulut dapat membuat bibir bengkak dan mati rasa.
Sindrom Melkersson-Rosenthal adalah kondisi neurologis langka yang menyebabkan pembengkakan di bibir dan wajah, serta beberapa kelumpuhan otot. Sindrom ini biasanya dimulai pada masa kanak-kanak atau remaja. Penyebab sindrom Melkersson-Rosenthal tidak dipahami dengan baik, tetapi diyakini bersifat genetik.
4. Masalah Gigi
Perawatan gigi, seperti kawat gigi dan perawatan lainnya, dapat menyebabkan bibir bengkak sehari setelah perawatan selesai. Infeksi pada mulut atau gusi juga dapat menyebabkan bibir bengkak dan peradangan di dalam mulut.
Kanker bibir, meskipun tidak umum, juga dapat menyebabkan pembengkakan. Namun, kanker bibir biasanya muncul pertama kali sebagai luka di bagian luar atau dalam bibir.
5. Cedera
Cedera seperti luka, goresan, dan memar yang terjadi langsung pada bibir dapat menyebabkan pembengkakan yang dapat terbentuk secara perlahan dalam semalaman. Kamu mungkin secara tidak sengaja melukai bibir jika kamu menggigit atau mengunyahnya tanpa menyadarinya.
Selain itu, tidur dalam posisi canggung atau di permukaan yang keras dapat memberi tekanan pada bibir kamu, menyebabkan pembengkakan sementara saat kamu tidur.
Cara Mengatasi Bibir Bengkak
1. Bilas dengan Air Garam
Meskipun mungkin akan terasa menyengat pada luka terbuka, garam sebenarnya dianggap sebagai salah satu cara penyembuhan yang sangat baik untuk mengatasi bibir bengkak. Hal ini dikarenakan garam memiliki kualitas anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membersihkan luka terbuka dan meminimalkan kemungkinan infeksi bakteri.
Buat larutan garam dengan air hangat dan sesendok garam. Rendam kapas di dalamnya dan oleskan pada bagian yang terluka atau bengkak. Ulangi sampai bengkak mereda. Bahkan kamu juga bisa berkumur dengan larutan ini untuk mengurangi kemungkinan infeksi.
2. Soda Kue
Kamu bisa membuat pasta dari baking soda dengan air dan oleskan pada bibir yang bengkak. Biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya. Kamu dapat mengulangi prosesnya jika pembengkakan tidak berkurang.
Soda kue, seperti garam, memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan. Proporsi untuk membuat pasta ini adalah 1:3, satu sendok teh air dan tiga sendok teh soda kue.
3. Pasta Kunyit
Mungkin, bahan yang paling dikenal karena kualitas anti-inflamasi dan antibakterinya sejak zaman kuno adalah kunyit, atau kurkumin (senyawa yang ada dalam kunyit). Buat pasta kental dari bubuk kunyit dan air, oleskan ke bibir yang bengkak atau luka.
Kamu bahkan dapat mencampur kunyit dengan minyak zaitun dan mengoleskan pasta. Hal ini dikenal untuk menghilangkan infeksi dan mengurangi peradangan. Ulangi sesering yang diperlukan sampai pembengkakan berkurang.
4. Kompres Dingin
Kompres dingin adalah salah satu cara paling efektif untuk mengatasi bibir bengkak, terutama jika penyebabnya adalah cedera. Bungkus kompres es dengan handuk dan pegang dengan lembut di area yang bengkak.
5. Lidah Buaya/Pelembab
Jika kamu mengalami pembengkakan karena terbakar sinar matahari atau bibir kering pecah-pecah, gel lidah buaya atau pelembab bibir dapat langsung meredakan gejala bibir bengkak.
6. Air Hangat
Air hangat dapat membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh kamu. Menerapkan air hangat pada bibir yang bengkak dapat membantu proses penyembuhan. Selain itu, air hangat juga dapat meredakan rasa sakit yang mungkin kamu alami akibat pembengkakan.
Gunakan waslap untuk melakukan cara ini. Rendam dalam air hangat, pastikan untuk memeras air dari kain lap, letakkan di bibir kamu selama sekitar 10 menit dan ulangi setiap jam jika diperlukan.
7. Madu
Madu telah dikenal karena sifat antibakterinya sejak lama. Mereka memiliki sifat penyembuhan alami juga. Oleskan madu pada area bibir yang bengkak, setelah 20 menit, bilas menggunakan air dingin. Kamu dapat melakukan ini dua atau tiga kali sehari.
Baca Juga: 7 Suplemen Penambah Darah yang Bagus dan Aman untuk Atasi Anemia
Jaga Kesehatan Bibir dengan Berbagai Produk Kesehatan di Shopee!
Jika Sobat Shopee terbangun dengan bibir bengkak tanpa penyebab yang jelas, pertimbangkan makanan yang kamu makan dan obat apa pun yang kamu minum. Periksa juga cedera, infeksi, dan kemungkinan paparan alergen di sekitar lingkungan kamu.
Seperti yang sudah disebut sebelumnya, ada berbagai alasan di balik bibir bengkak. Dari cedera hingga infeksi, alergi atau sesuatu yang lebih buruk, jika bibir kamu membengkak dan tidak mereda dalam beberapa jam, kamu bisa menggunakan cara-cara di atas atau mendapatkan bantuan medis.
Apbila kamu ingin memelihara kesehatan bibir secara alami dan jangka panjang, kamu tentu harus mengkonsumsi makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi. Salah satu nutrisi yang mendukung kesehatan bibir adalah vitamin C.
Vitamin C tidak hanya baik untuk daya tahan tubuh seseorang, tetapi juga untuk melembabkan kulit kering dan sel-sel kulit mati, sekaligus membersihkan juga melembabkan kulit bibir! Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah pada makanan, suplemen, hingga produk kesehatan yang tersedia di Shopee!
Tak hanya itu saja, kamu juga bisa beli dan temukan berbagai bahan yang dibutuhkan untuk mengatasi bibir bengkak di atas dengan harga terjangkau di sini. Jangan lewatkan juga berbagai promo menarik yang bisa kamu dapatkan setiap harinya, seperti gratis ongkir, cashback, dan diskon!
Yuk, jaga kesehatan bibir kamu bersama Shopee!
