Sobat Shopee sedang mengalami rambut rontok berlebihan? Tenang saja, kamu tak perlu repot pergi ke salon hanya untuk melakukan perawatan. Sebab, ada cara mengatasi rambut rontok berlebihan secara alami yang mudah dilakukan dari rumah, loh!
Bahan alami yang digunakan pun mudah ditemukan di dalam kehidupan sehari-hari. Penasaran dengan caranya? Yuk, simak artikel ini sampai habis!
Penyebab Rambut Rontok Berlebihan
1. Faktor Usia
Penyebab rambut rontok berlebihan yang pertama dan paling banyak ditemui adalah faktor usia. Hampir semua orang akan menyadari bahwa seiring bertambahnya usia, rambut akan menjadi semakin tipis.
Hal ini cukup normal, mengingat semakin tua usia seseorang, semakin lambat regenerasi sel yang terjadi.
Selain itu, produksi minyak di kulit kepala juga semakin berkurang seiring bertambahnya usia juga menjadi pemicu lain semakin lemahnya rambut dan berkontribusi pada kerontokan.
2. Hormon yang Tidak Seimbang
Hormon memainkan peran yang sangat besar dalam siklus tubuh manusia.
Ketika kondisi hormon tubuh kita sedang tidak seimbang, akan banyak permasalahan dalam tubuh yang muncul. Mulai dari jerawat, kenaikan berat badan, hingga rambut rontok yang berlebih.
3. Stress yang Berlebih
Sudah bukan rahasia lagi jika stress dapat menjadi penyebab rambut rontok berlebihan. Pasalnya, saat stress, kadar hormon pada tubuh menjadi tidak seimbang dan berakibat pada munculnya banyak masalah pada tubuh.
4. Turunnya Berat Badan Secara Drastis
Penurunan berat badan secara drastis juga dapat menjadi penyebab rambut rontok, loh, Sobat Shopee. Sebab, ketika menjalani diet, kita akan memilah-milah makananan yang kita makan.
Misalnya mengurangi makanan yang mengandung protein dan menggantinya dengan sumber gizi lain. Oleh karena itu, asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh pun menjadi berkurang.
5. Terlalu Sering Melakukan Styling
Semakin sering kamu melakukan styling pada rambut, semakin tinggi pula kemungkinan rambutmu akan rontok. Rambut yang terlalu sering terkena panas akibat styling, akan menjadi rapuh dan mudah putus.
Tak hanya styling dengan catokan yang panas, styling dengan mengikat atau menari rambut terlalu kuat juga dapat menjadi penyebab rambut rontok berlebihan.
Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami
1. Gel Lidah Buaya
Mencari cara mengatasi rambut rontok? Nah, gel lidah buaya merupakan salah satu cara ampuh untuk mengatasi kerontokan.
Lidah buaya mengandung enzim yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Tak hanya itu, lidah buaya atau aloe vera juga dapat membantu menjaga keseimbangan pH pada kulit kepala.
Cara mengatasi rambut rontok secara alami dengan lidah buaya:
- Siapkan gel lidah buaya
- Oleskan pada rambut dan diamkan selama 45 menit
- Bilas dengan air
- Lakukan 3-4 kali dalam seminggu
2. Santan
Tak hanya digunakan sebagai bahan masakan, santan juga dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Santan berfungsi untuk melembapkan kulit kepala sehingga mencegah rontoknya rambut.
Cara mengatasi rambut rontok secara tradisional dengan santan:
- Parut kelapa, lalu didihkan selama 5 menit
- Saring dan dinginkan
- Tambahkan lada hitam dan biji fenugreek yang telah halus
- Oleskan pada rambut selama 20 menit
- Bilas dengan shampo
3. Teh Hijau
Teh hijau merupakan teh kaya akan antioksidan yang mampu meningkatkan pertumbuhan rambut serta mencegah kerontokan.
Cara mengatasi rambut rontok dan kering dengan teh hijau:
- Rendam 2-3 kantung teh hijau dalam air panas
- Tunggu hingga dingin, lalu siram ke kulit kepala
- Pijat dengan lembut dan diamkan selama 1 jam
- Bilas dengan air dingin
4. Daun Bit
Bit diketahui mengandung vitamin C, folat, mangan, potasium, dan vitamin B6 yang penting untuk pertumbuhan rambut sehat. Tak hanya itu, daun bit juga membantu menjaga kulit kepala tetap bersih.
Cara mencegah rambut rontok parah dengan buah bit:
- Rebus 7-8 daun bit dan giling bersama 5-6 daun inai
- Oleskan pasta tersebut pada kulit kepala
- Diamkan selama 15-20 menit
- Bilas dengan air hangat
5. Telur Ayam
Tak disangka, ternyata telur mampu meningkatkan pertumbuhan rambut. Hal ini dikarenakan telur mengandung belerang, fosfor, selenium, yodium, seng, dan protein.
Cara mengobati rambut rontok parah dengan telur:
- Pisahkan putih telur dalam mangkuk, lalu tambahkan 1 sdt teh minyak zaitun dan madu
- Kocok pasta tersebut, lalu oleskan dari akar hingga ujung rambut
- Diamkan selama 20 menit
- Bilas dengan shampo
6. Akar Manis
Ramuan akar manis juga dapat menjadi salah satu cara mengatasi rambut rontok berlebih. Nutrisi dalam tumbuhan herbal ini membantu menenangkan kulit kepala dan menghilangkan ketombe kering pemicu rambut rontok.
Cara mengatasi rambut rontok dengan akar manis:
- Ambil satu sendok akar manis dan seperempat sendok teh kunyit
- Campurkan keduanya dalam satu cangkir susu
- Oleskan secara merata dari pangkal rambut hingga ke ujung dan biarkan semalaman
- Cuci hingga bersih saat pagi hari
- Lakukan seminggu dua kali untuk hasil yang lebih baik
7. Yoghurt, Madu, dan Lemon
Mengatasi rambut rontok berlebihan secara alami tidak selalu dilakukan dengan bahan-bahan yang sulit didapat. Kamu juga bisa menggunakan yoghurt, madu, dan lemon yang ada di lemari es mu.
Cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan yoghurt, madu, dan lemon:
- Campurkan 2 sendok makan yoghurt, 1 sendok makan madu, dan perasan lemon
- Oleskan pasta ke kulit kepala
- Diamkan selama 30 menit
- Bilas dengan air dingin
8. Biji Methi
Fenugreek atau biji methi adalah salah satu tumbuhan herbal yang paling efektif untuk menghentikan kerontokan rambut. Nutrisi di dalamnya dapat memperbaiki folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru.
Cara mengatasi rambut rontok dengan biji methi:
- Rendam biji methi dengan air semalaman
- Haluskan hingga menjadi pasta
- Oleskan ke kulit kepala dan diamkan selama 30 menit
- Bilas dengan air bersih
- Ulangi dua kali seminggu untuk hasil yang lebih baik
9. Bawang Merah
Sifat antibakteri pada bawang merah dapat menutrisi kulit kepala. Sementara kandungan belerang di dalamnya mampu meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut.
Itu lah sebabnya, bawang merah juga dapat menjadi salah satu cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan bahan alami.
Cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan bawang merah:
- Giling bawang merah hingga halus
- Peras dan pisahkan air dengan ampasnya
- Oleskan air perasan bawang merah ke kulit kepala
- Biarkan selama 20 hingga 30 menit lalu bilas
10. Bawang Putih
Cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan bahan alami yang terakhir adalah dengan menggunakan bawang putih.
Sama seperti bawang merah, bawang putih memiliki banyak manfaat. Kandungan mineral dan vitamin di dalamnya secara alami dapat menstimulasi pertumbuhan rambut, sekaligus memperkuatnya dari akar.
Cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan bawang putih:
- Kupas bawang putih secukupnya
- Giling hingga halus dan pisahkan dengan airnya
- Oleskan air perasan ke kulit kepala dan diamkan selama 20-30 menit
- Bilas dengan air bersih
Dapatkan Bahan Alami Atasi Rambut Rontok Berlebihan di Shopee
Sobat Shopee, itu dia cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan menggunakan bahan alami. Untuk hasil optimal, sebaiknya kamu menambahkan hair tonic dan shampo khusus rambut rontok juga ke dalam rangkaian perawatan rambutmu.
Nah, setelah membaca kelima cara di atas, apakah kamu tertarik untuk mencobanya? Jika tertarik, kamu bisa mendapatkan semua bahan alami di atas lewat Shopee Supermarket.
Shopee Supermarket siap memenuhi berbagai kebutuhan harianmu, seperti makanan & minuman, perawatan rumah, perawatan diri, hingga kesehatan. Proses pembeliannya pun cepat dan praktis!
Dapatkan juga berbagai promo menariknya, seperti diskon, cashback, dan gratis ongkir hanya dari Shopee!
