Ketahui Pentingnya Self Love dan Cara Menerapkannya Dalam Kehidupan

Belajar Mencintai Diri Sendiri untuk Hidup yang Lebih Bahagia

0
30
cara self love
Sumber: Unsplash
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale

Belakangan ini, konsep self-love atau mencintai diri sendiri semakin banyak diperbincangkan. Hal ini bertujuan agar setiap orang bisa menerima dan mengapresiasi dirinya. Di sisi lain, ada banyak cara self love yang bisa dilakukan setiap orang.

Self-love ini juga bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental, Sobat Shopee. Dengan mencintai diri sendiri, kamu bisa mengenali dan mengendalikan diri lebih baik lagi. Untuk itu, yuk ketahui cara self love dan bagaimana menerapkannya dalam kehidupan.

Cara Self Love dan Penerapannya di Kehidupan

1. Belajar Mengenali Diri Sendiri

cara self love
Sumber: Unsplash

Cara self love yang pertama adalah belajar mengenali diri sendiri. Kamu harus mengetahui apa yang kamu inginkan dalam hidup, apa hal yang tidak kamu suka, apa saja kelebihan yang kamu miliki, hingga hal-hal yang membuat kamu takut.

Dengan mengenali diri sendiri, kamu dapat lebih mudah mempertimbangkan, melangkah, hingga mengambil keputusan dalam hidup.

2. Jangan Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain

jangan membandingkan diri dengan orang lain
Sumber: Unsplash

Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale

Tidak membandingkan diri sendiri dan orang lain juga menjadi cara self love yang harus kamu lakukan, Sobat Shopee. Melansir dari Healthline, membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah hal yang natural, tetapi bisa sangat berbahaya.

Oleh karena itu, fokuslah dengan diri sendiri dan impian-impian yang kamu ingin capai. Dengan begitu, kamu bisa merasa lebih bebas dan bahagia dalam menjalani hidup.

3. Ingat Bahwa Tidak Ada Manusia yang Sempurna

tidak ada manusia yang sempurna
Sumber: Unsplash

Setiap orang pasti memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Untuk itu, cara self love yang satu ini juga harus selalu kamu ingat, Sobat Shopee. Tidak perlu merasa rendah diri terhadap orang lain.

Di sisi lain, manusia juga tidak ada yang sempurna dan wajar untuk melakukan kesalahan. Kamu pun bisa belajar dari kesalahan tersebut dan membuat sesuatu lebih baik lagi.

4. Percaya Diri dan Jangan Khawatir Terhadap Pendapat Orang

cara self love
Sumber: Unsplash

Percaya diri juga menjadi salah satu cara self love, loh! Mungkin kamu sering ragu saat memutuskan sesuatu atau memberikan pendapat, padahal setiap perasaan yang dimiliki seseorang itu valid.

Untuk itu, jangan takut untuk membuat keputusan besar dalam hidup. Percayalah bahwa kamu mampu melakukan dan melaluinya.

5. Merawat dan Menjaga Kesehatan Tubuh

merawat dan menjaga kesehatan tubuh
Sumber: Unsplash

Self-love bukan hanya soal pikiran dan mental, Sobat Shopee. Menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh juga merupakan self-love, loh! Pastikan kamu olahraga teratur dan mengkonsumsi makanan yang bergizi.

Olahraga pun akan memicu perasaan bahagia, begitu juga dengan tubuh yang sehat. Mulai sekarang, buatlah jadwal untuk olahraga, ya!

6. Bergaul dengan Orang yang Memberikan Dampak Positif

bergaul dengan orang yang memberikan dampak positif
Sumber: Unsplash

Jangan takut untuk keluar dari hubungan yang tidak sehat, Sobat Shopee. Pasalnya, teman toxic dapat mempengaruhi kesehatan fisik maupun mental kamu. Untuk itu, cintailah dirimu sendiri dengan bergaul dengan orang-orang yang memberikan dampak positif.

Cara self love ini akan memberikan kebahagiaan serta warna dalam hidup. Pertemanan yang sehat akan membuat kamu berkembang ke arah yang lebih baik.

Apa Pentingnya Self-Love?

Melansir dari berbagai sumber, self-love sangat penting untuk semua orang agar seseorang memiliki kontrol yang baik atas hidupnya. Dengan begitu, seseorang bisa menjadi lebih tegas, memiliki hubungan yang positif dengan orang lain, hingga tidak merasa rendah diri.

Dengan self-love, diharapkan setiap orang akan merasakan kepuasan dalam hidupnya. Karena tidak lagi membandingkan dirinya dengan orang lain sehingga lebih mudah menerima dan bertanggung jawab atas hal-hal yang terjadi dalam hidupnya.

Mencintai diri sendiri juga bisa membuat hidup lebih sehat dan bahagia. Kamu termotivasi untuk membuat tubuh lebih sehat dengan mengkonsumi makanan bergizi, istirahat dengan cukup, hingga olahraga dengan rutin.

Temukan Buku Tentang Self-Love di Shopee

Itu dia beberapa cara self love dan pentingnya mencintai diri sendiri dalam kehidupan. Namun, perlu diingat bahwa self-love berbeda dengan egois. Pastikan hal-hal yang kamu lakukan tidak menyakiti orang lain, ya!

Nah, buat Sobat Shopee yang ingin belajar tentang self-love, kamu bisa mulai dari membaca buku. Untuk itu, yuk, temukan berbagai macam buku tentang self-love di Shopee! Ada banyak penerbit yang bisa kamu pilih.

Temukan buku self-love original di penerbit terpercaya. Sebelum membelinya, kamu juga bisa melakukan pengecekan melalui kolom review, loh! Belanja di Shopee sudah pasti aman, mudah, dan terjamin!

Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous article8 Korean Skincare Terlaris yang Bikin Wajah Lembap dan Glowing
Next article4 Resep Kwetiau Goreng Spesial Ala Restoran yang Praktis nan Lezat