Sumber: Unsplash
Belakangan ini, konsep self-love atau mencintai diri sendiri semakin banyak diperbincangkan. Hal ini bertujuan agar setiap orang bisa menerima dan mengapresiasi dirinya. Di sisi lain, ada banyak cara self love yang bisa dilakukan setiap orang.
Self-love ini juga bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental, Sobat Shopee. Dengan mencintai diri sendiri, kamu bisa mengenali dan mengendalikan diri lebih baik lagi. Untuk itu, yuk ketahui cara self love dan bagaimana menerapkannya dalam kehidupan.
Cara self love yang pertama adalah belajar mengenali diri sendiri. Kamu harus mengetahui apa yang kamu inginkan dalam hidup, apa hal yang tidak kamu suka, apa saja kelebihan yang kamu miliki, hingga hal-hal yang membuat kamu takut.
Dengan mengenali diri sendiri, kamu dapat lebih mudah mempertimbangkan, melangkah, hingga mengambil keputusan dalam hidup.
Tidak membandingkan diri sendiri dan orang lain juga menjadi cara self love yang harus kamu lakukan, Sobat Shopee. Melansir dari Healthline, membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah hal yang natural, tetapi bisa sangat berbahaya.
Oleh karena itu, fokuslah dengan diri sendiri dan impian-impian yang kamu ingin capai. Dengan begitu, kamu bisa merasa lebih bebas dan bahagia dalam menjalani hidup.
Setiap orang pasti memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Untuk itu, cara self love yang satu ini juga harus selalu kamu ingat, Sobat Shopee. Tidak perlu merasa rendah diri terhadap orang lain.
Di sisi lain, manusia juga tidak ada yang sempurna dan wajar untuk melakukan kesalahan. Kamu pun bisa belajar dari kesalahan tersebut dan membuat sesuatu lebih baik lagi.
Percaya diri juga menjadi salah satu cara self love, loh! Mungkin kamu sering ragu saat memutuskan sesuatu atau memberikan pendapat, padahal setiap perasaan yang dimiliki seseorang itu valid.
Untuk itu, jangan takut untuk membuat keputusan besar dalam hidup. Percayalah bahwa kamu mampu melakukan dan melaluinya.
Self-love bukan hanya soal pikiran dan mental, Sobat Shopee. Menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh juga merupakan self-love, loh! Pastikan kamu olahraga teratur dan mengkonsumsi makanan yang bergizi.
Olahraga pun akan memicu perasaan bahagia, begitu juga dengan tubuh yang sehat. Mulai sekarang, buatlah jadwal untuk olahraga, ya!
Jangan takut untuk keluar dari hubungan yang tidak sehat, Sobat Shopee. Pasalnya, teman toxic dapat mempengaruhi kesehatan fisik maupun mental kamu. Untuk itu, cintailah dirimu sendiri dengan bergaul dengan orang-orang yang memberikan dampak positif.
Cara self love ini akan memberikan kebahagiaan serta warna dalam hidup. Pertemanan yang sehat akan membuat kamu berkembang ke arah yang lebih baik.
Melansir dari berbagai sumber, self-love sangat penting untuk semua orang agar seseorang memiliki kontrol yang baik atas hidupnya. Dengan begitu, seseorang bisa menjadi lebih tegas, memiliki hubungan yang positif dengan orang lain, hingga tidak merasa rendah diri.
Dengan self-love, diharapkan setiap orang akan merasakan kepuasan dalam hidupnya. Karena tidak lagi membandingkan dirinya dengan orang lain sehingga lebih mudah menerima dan bertanggung jawab atas hal-hal yang terjadi dalam hidupnya.
Mencintai diri sendiri juga bisa membuat hidup lebih sehat dan bahagia. Kamu termotivasi untuk membuat tubuh lebih sehat dengan mengkonsumi makanan bergizi, istirahat dengan cukup, hingga olahraga dengan rutin.
Itu dia beberapa cara self love dan pentingnya mencintai diri sendiri dalam kehidupan. Namun, perlu diingat bahwa self-love berbeda dengan egois. Pastikan hal-hal yang kamu lakukan tidak menyakiti orang lain, ya!
Nah, buat Sobat Shopee yang ingin belajar tentang self-love, kamu bisa mulai dari membaca buku. Untuk itu, yuk, temukan berbagai macam buku tentang self-love di Shopee! Ada banyak penerbit yang bisa kamu pilih.
Temukan buku self-love original di penerbit terpercaya. Sebelum membelinya, kamu juga bisa melakukan pengecekan melalui kolom review, loh! Belanja di Shopee sudah pasti aman, mudah, dan terjamin!
Featured