Jangan Khawatir, Konsumsi 4 Makanan Ini Untuk Mengatasi Tekanan Darah Rendah

Yuk simak makanan apa saja yang dapat membantu atasi masalah tekanan darah rendah.

0
603
Woman with a huge headache

Tekanan darah rendah memiliki berbagai macam gejala seperti seperti mual, pusing, lelah hingga penglihatan mengabur saat bangun tidur. Selain minum obat, tekanan darah rendah dapat diatasi diatasi dengan mengonsumsi makanan dan minuman berikut ini:

1. Kopi

Selain untuk menghilangkan rasa kantuk, kopi mempunyai manfaat untuk mengatasi darah rendah yang ampuh untuk menstabilkan tekanan darah secara langsung. Sobat Shopee dapat coba mengonsumsi kopi kental setengah cangkir.  

2. Delima

Kaya akan manfaat, buah delima juga dapat digunakan untuk mengatasi tekanan darah rendah. Caranya cukup mudah, Sobat Shopee bisa mengonsumsi buah delima baik di jus ataupun dikonsumsi secara langsung.

3. Kismis

Kismis adalah bahan campuran untuk roti dan kue. Tidak hanya untuk kue saja, ternyata kismis cukup ampuh untuk mengatasi tekanan darah rendah. Caranya mudah, rendamlah 10 hingga 20 kismis dalam air semalaman, kemudian makan kismis tersebut dan minum air rendamannya.

4. Air Garam

Air garam ternyata memiliki khasiat untuk mengatasi tekanan darah rendah. Caranya, Sobat Shopee cukup menambahkan setengah sendok garam ke dalam air putih, lalu minum air garam tersebut dua kali sehari.

Itulah 4 makanan dan minuman yang bisa membantu Sobat Shopee untuk mengatasi tekanan darah rendah. Lakukan secara rutin dan biasakan untuk menerapkan pola hidup sehat agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Selamat mencoba!

Image: Blitzchiropractic

Ayumasith

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articlePemula Dalam Menggunakan Softlens? Intip Artikel Ini!
Next articleSimak 5 Rekomendasi Gaya Hijab Yang Bikin Wajah Tirus dan Tampil Makin Cantik!