Jumlah kasus positif Corona di dunia dan Indonesia kian meningkat. Dari seluruh kelompok masyarakat, lansia menjadi yang paling rentan dan perlu mendapat perhatian khusus. Apalagi, sistem imun mereka yang tidak sebaik individu muda. Tubuh harus bekerja ekstra untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit. Agar lansia terlindung dari Corona, lakukan beberapa cara di bawah ini.
Kurangi berpergian
Sobat Shopee, jika ada rencana berpergian dalam waktu dekat dan turut serta mengajak nenek atau kakek, sebaiknya ditunda dulu, ya. Karena selama perjalanan, tidak ada jaminan seseorang terhindar dari paparan virus dan bakteri. Apalagi jika pergi ke tempat yang banyak kerumunan orang. Hindari juga penggunaan transportasi umum dengan naik kendaraan pribadi.
Batasi kontak dengan orang lain
Pada situasi seperti saat ini, pertemuan langsung dengan orang lain sebaiknya dibatasi, termasuk dengan anak dan cucu. Hal ini dilakukan untuk melindungi lansia juga anak-anak yang rentan dan mudah terpapar. Lakukan pertemuan secara virtual dengan telepon atau video call. Dengan ini keluarga tetap terhubung dan bisa saling melepas kerinduan.
Akses berita secara sehat
Sobat Shopee, tetap update dengan informasi terkini itu penting, tapi berikan jeda agar tidak timbul kecemasan berlebih. Pilih satu sumber informasi yang dapat dipercaya. Selanjutnya, batasi frekuensi pengecekan berita. Baca berita hanya saat pagi dan malam hari, karena pengecekan berita sepanjang hari justru akan membuatmu semakin cemas dan takut.
Jaga kebersihan diri dan pengasuh lansia
Agar tidak terhindar dari Virus Corona, penting untuk kita menjaga kebersihan diri. Ingatkan kakek atau nenek untuk mencuci tangan dengan benar dan hindari menyentuh area mulut dan hidung. Tidak hanya lansia, pengasuh juga harus dijaga kebersihannya. Pastikan mereka mencuci tangan dengan sabun selama 20 detik sebelum menyiapkan makanan atau kebutuhan lansia lainnya.
Tunda pemeriksaan kesehatan rutin
Kesehatan lansia perlu mendapat perhatian khusus. Oleh karena itu, biasanya mereka akan melakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter secara rutin. Namun, di tengah pandemi Corona, sebaiknya pemeriksaan ini ditunda untuk sementara waktu. Dengan pergi ke rumah sakit, resiko penularan Virus Corona justru semakin besar. Temui dokter hanya saat kondisi yang mendesak dan perlu penanganan cepat.
Tips ini bisa kamu lakukan, supaya lansia tetap aman juga sehat. Ingat untuk berolahraga, jaga pola makan sehat serta melakukan physical distancing dengan tetap #dirumahaja. Langkah ini dinilai efektif untuk mencegah penyebaran Virus Corona lebih luas.
Sobat Shopee, jika kamu ingin membeli kebutuhan untuk lansia, sekarang bisa dilakukan lewat #ShopeeDariRumah, lho. Nggak perlu repot-repot pergi ke luar, deh! Tentunya mudah dan murah dengan beragam promo seperti Gratis Ongkir XTRA. Jangan sampai ketinggalan dan #BelanjaDariRumah sekarang!
