Sobat Shopee mungkin pernah dengar bahwa media sosial tidak baik bagi kesehatan mental, bahkan dapat menyebabkan depresi. Terutama Instagram, di mana keindahan visual disuguhkan di tiap menitnya. Menghabiskan waktu di Instagram, tak dapat dipungkiri, dapat membuat kita sedikit banyak membandingkan apa yang kita miliki dengan apa yang orang lain miliki.
Padahal Sobat Shopee, media sosial tak melulu mengenai pamer barang dan gaya hidup, lho. Contohnya, kamu bisa melakukan 4 hal ini agar media sosial terasa lebih menyenangkan. Apa saja ya?
- Kurangi Durasi Membuka Media Sosial
Berapa jam dalam sehari sobat Shopee membuka medsos? 4 jam hingga 6 jam? Atau bahkan ada yang 10 jam? sudah saatnya kamu mengurangi durasi bermain medsos. Perlu diingat bahwa media sosial disebut juga ‘dunia maya’, itu artinya kalian tetap punya dunia nyata yang harus diurus dengan fokus.
- Buat Karya Untuk Diunggah ke Media Sosial
Daripada sibuk scroll dan mengomentari unggahan orang lain, lebih baik Sobat Shopee mulai membuat karya dan mengunggahnya di akun media sosial kamu. Bisa dengan mengunggah hobi yang kalian tekuni, misalnya melukis atau memasak. Fokus pada karyamu dan hiraukan berapa likes yang kamu dapat!
- Jadikan Media Sosial Ladang Mengais Rezeki
Tak sedikit yang menjadikan media sosial sebagai wadah untuk berjualan. Kalau kamu ingin membuka bisnis namun masih ragu, media sosial menjadi tempat yang tepat untuk memulai usahamu. Buka usaha kecil-kecilan, seperti jastip atau reseller. Kalau bisnismu tersebut sudah menghasilkan uang, dijamin kamu nggak akan merasa medsos itu toxic!
- Pahami Bahwa Media Sosial Bukan Cerminan Dunia Nyata
Apa yang kamu lihat di medsos, bukan merupakan keseluruhan dari apa yang terjadi di hidup seseorang. Tak perlu iri maupun baper. Syukuri apa yang sudah kita miliki dan lihat segala sesuatunya secara positif. Ingat ya Sobat Shopee, media sosial itu just for fun!
Enny Luthfiani
One thought on “Media Sosial Terasa Toxic? Lakukan 4 Hal Ini!”
555