Hampir semua orang mengetahui apa rasanya memiliki lemak yang menumpuk di perut. Disebut lemak viseral, penumpukan yang terjadi di antara lambung, hati, dan usus ini nggak hanya tidak enak dipandang, tapi juga berbahaya bagi kesehatan.
Tak hanya orang gemuk, orang kurus pun bisa memiliki masalah perut buncit. Bagaimana menghilangkannya? Pola makan sehat, olah raga teratur, dan minum racikan jus ini tiap malam!
Bahan:
- 1 buah mentimun
- 100 gram buah lemon, peras
- 1 sdt parsley
- 1/2 gelas air minum
Cara membuat:
- Kupas mentimun, potong kecil-kecil kemudian haluskan bersama air melon, parsley dan air minum. Tuang ke gelas saji kemudian minum setiap malam.
- Selain mengatasi masalah perut buncit, jus ini juga bermanfaat melancarkan sistem pencernaan, menstabilkan tekanan darah dan menurunkan risiko diabetes. Imbangi juga dengan menerapkan pola hidup sehat, olahraga rutin, istirahat dan minum air putih cukup.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Image: Freepik
IA
