Saat ini di pasaran sudah banyak minuman yang tidak hanya lezat tapi juga memiliki banyak kegunaan bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Mulai dari susu hingga perasan sari lemon yang segar, minuman-minuman di bawah ini wajib kamu intip khasiatnya.
Susu Protein
Seiring dengan tren untuk membentuk badan yang ideal, berbagai produk minuman protein whey kini banyak beredar Indonesia sehingga memudahkan konsumen untuk memilih yang terbaik, dari segi rasa maupun kualitas. Agar tubuh sehat dan proporsional, pilih yang sesuai dengan kebutuhanmu, ya!
Gomars
Tahukah kamu bahwa susu dengan varian rasa vanilla, cokelat, dan strawberry ini memilik banyak sekali manfaat? Susu yang berasal dari kambing Etawa di Jawa Tengah ini selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh juga dapat membantu mengurangi keluhan penyakit pencernaan hingga pernafasan.
Teh Herbal
Mengonsumsi makanan berlemak jenuh tinggi dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Untuk itu, rajinlah mengonsumsi teh, karena teh mengandung obat kolesterol alami yang disebut flavenoid. Selain dapat menurunkan kadar kolesetrol, teh juga mengandung berbagai sisi positif lainnya, seperti antioksidan dan nutrisi seperti protein, karbohidrat, mineral dan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Bragg
Merupakan hasil fermentasis dari buah apel, apple cider vinegar sudah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu karena sifat-sifatnya yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dan infeksi, seperti menurunkan level insulin dan gula darah. Nah, tapi kalau untuk minuman yang satu ini harus kalian campurkan dengan makanan lain seperti salad atau smoothies ya karena rasa cukanya yang asam.
Image: Coach
