Saat hamil, kebutuhan gizi tubuh akan meningkat. Oleh karena itu, tak heran jika dokter menyarankan untuk mengonsumsi vitamin ibu hamil tambahan. Ada beragam jenis vitamin untuk ibu hamil, terutama yang mengandung folat untuk perkembangan janin.
Tak hanya itu, kebutuhan lain pun juga sama pentingnya, seperti kalsium dan zat besi. Pasalnya, kebutuhan gizi Moms harus tercukupi agar bayi bisa berkembang dengan baik dan sempurna selama dalam kandungan.
Saat memilih vitamin kehamilan, pastikan Moms memerhatikan izin edar maupun cara pakai dalam kemasannya, ya. Kemudian, konsultasikan pada dokter sebelum mulai minum vitamin untuk mengetahui jenis vitamin ibu hamil mana yang cocok untuk kondisi kehamilanmu.
Daftar Rekomendasi Vitamin Ibu Hamil
Beragam jenis vitamin ibu hamil di bawah ini bisa kamu jadikan pilihan dan konsultasikan bersama dokter agar janin berkembang sesuai dengan harapan. Berikut rekomendasinya:
1. Promavit
Vrekomendasi vitamin ibu hamil yang pertama adalah Promavit. Promavit mengandung tuna oil, DHA, EPA, omega-3 , asam folat, vitamin A, vitamin D hingga vitamin B kompleks.
Kandungan DHA, EPA, dan omega-3 sangat penting untuk ibu hamil karena dapat membantu mengurangi risiko terjadinya persalinan prematur. Sementara itu, asam folat sangat baik untuk mendukung otak bayi dan mengurangi risiko terjadinya cacat lahir.
Moms bisa mengonsumsi vitamin ini sebanyak dua kali sehari. Namun untuk memastikannya, kamu bisa membaca aturan pakai di kemasan, ya!
Kisaran Harga: Mulai dari Rp45.000
2. Formom
Vitamin ibu hamil selanjutnya adalah Formom yang tersedia dalam bentuk kaplet. Vitamin ini mengandung beta karoten, tembaga, asam folat, zat nesi, nikotinamid, kalium, natrium, vitamin B, vitamin C, dan vitamin D.
Untuk mengonsumsi obat ini, Moms bisa meminumnya setelah atau sebelum makan. Namun, sebaiknya Moms mengonsumsinya setelah makan agar penyerapannya bisa berlangsung lebih efektif dan menghindari terjadinya efek samping.
Kisaran Harga: Mulai dari Rp125.000
3. Prohelic
Vitamin Prohelic mengandung berbagai komponen yang penting untuk perkembanagan janin maupun kesehatan ibu, seperti asam folat, zat besi, minyak ikan vitamin B1, B6, dan B12.
Jika Moms mengonsumsinya secara teratur, vitamin ini dapat membantu memenuhi nutrisi harian dan mencegah terjadinya anemia yang kerap menyerang ibu hamil.
Kisaran Harga: Mulai dari Rp210.000
4. Folamil Genio
Selama kehamilan, seorang ibu hamil akan membagi kalsium yang ada di tulangnya kepada bayi. Untuk itu, Moms perlu vitamin tambahan yang mampu memenuhi segala nutrisinya.
Kini, Folamil Genio hadir dengan kandungan lengkapnya yang akan membantu menjaga kesehatan Moms dan janin. Selain itu, kandungan asam folat dan DHA sangat baik untuk kesehatan otak bayi.
Kisaran Harga: Mulai dari Rp145.000
5. Nature’s Plus Prenatal
Nature’s Plus Prenatal mengandung yodium yang bermanfaat untuk kesehatan ibu dan janin, seperti menurunkan risiko keguguran, gangguan mental, gangguan pertumbuhan, hingga kondisi tuli.
Selain yodium, vitamin ini juga mengandung berbagai vitamin serta mineral lain yang menyehatkan, seperti vitamin C, vitamin A, vitamin D, folat, dan kalsium.
Kisaran Harga: Mulai dari Rp424.000
Beli Nature’s Plus Prenatal di Sini!
6. Osfit DHA
Sesuai dengan namanya, produk ini memiliki kandungan utama, yaitu DHA. Pasalnya, DHA sangat penting untuk perkembangan otak bayi, terutama pada 1.000 hari pertama kehidupannya yang dimulai sejak dalam masa kandungan.
Tak hanya untuk otak, DHA juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan risiko anak terkena asma, dan baik untuk mata.
Bagi ibu hamil, DHA dapat menurunkan risiko terjadinya pre-eklampsia, yaitu suatu kondisi yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan dapat membahayakan nyawa.
Kisaran Harga: Mulai dari Rp175.000
Beli Vitamin Ibu Hamil di Shopee
Nah, itu dia Sobat Shopee, daftar rekomendasi vitamin ibu hamil yang baik untuk kesehatan dan perkembangan janin. Vitamin yang terkandung dalam produk di atas sangat baik agar tidak terjadi persalinan prematur.
Perlu menjadi catatan, ketika Moms sedang mengandung, nutrisi yang ada di dalam tubuh akan dibagi dua dengan janin. Untuk itu, yuk, lengkapi kebutuhan nutrisi harianmu!
Moms bisa membeli segala kebutuhan bayi, susu, dan vitamin ibu hamil di Shopee dengan mudah dan juga murah.
