Jika pada usia sebelumnya MPASI si kecil wajib diberikan dengan takaran yang cukup sedikit yaitu 2-3 sendok makan, si kecil pada usia 7-9 bulan ini harus dalam porsi yang lebih banyak yaitu sekitar 1/2 mangkuk ukuran 250 ml. Tujuannya adalah agar si kecil beradaptasi dengan porsi makanan yang semakin banyak sehingga kebutuhan nutrisi yang mereka dapatkan pun bertambah. Ada berbagai jenis MPASI sehat dan nikmat yang bisa diberikan, salah satunya adalah Bubur Daging Sapi dan Nori. Daging sapi mengandung banyak protein, zat besi, dan vitamin B12 yang sangat baik untuk kesehatan si kecil. Nori pun memiliki banyak kandungan gizi yaitu vitamin B1, B3, B5, B6, folat, kalsium, fosfor, kalium, serat, dan lainnya. Ikuti langkah-langkah pembuatannya, yuk!
Bahan-bahan:
- 3 sdm nasi putih
- 1/2 sdm daging sapi cincang
- 2 lembar nori
- Kaldu sapi secukupnya
Cara membuat:
- Masak nasi dan kaldu hingga teksturnya seperti bubur.
- Kukus daging sapi cincang sampai lunak.
- Potong nori kecil-kecil.
- Masukkan daging sapi cincang dan nori ke dalam bubur nasi. Aduk rata.
- Siap disajikan.
Praktis, bukan? Segera buat MPASI ini, yuk! Temukan bahan dan segala perlengkapan membuat MPASI di sini.
